co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

[pawegio]

Po 3 tygodniach zumby przed TV i treningu z hantlami, w końcu dziś powrót do szosy i 30km.

https://www.strava.com/athletes/7130665

Wysłane z mojego Pixel 3 przy użyciu Tapatalka

[olesia]

14 km "zabawy biegowej" (kto wymyślił te nazwę ) gdzie kilometry po 4:00 nawet wchodziły !

[FireTriFighter]

A była to mała czy duża zabawa biegowa ?
Graty!

[olesia]

A była to mała czy duża zabawa biegowa ?
Graty!

A czy ja wiem 2 x seria po 3 km W II po 4:35 miało , potem 1 km te 4:00, och , ależ jestem dumna

[olesia]

A była to mała czy duża zabawa biegowa ?
Graty!

A czy ja wiem 2 x seria po 3 km W II , potem 1 km te 4:00, och , ależ jestem dumna plus jakieś tam spokojne kilometry oczywiście

[olesia]

Przepraszam ze tak się chwale ale ftp do 220 mi skoczylo . Czyli epidemia ma pozytywne skutki

[FireTriFighter]

Cieszymy się razem z Tobą i gratulujemy!

[olesia]

Cieszymy się razem z Tobą i gratulujemy!

mała rzecz a cieszy dziękuję

[robertino]

Przepraszam ze tak się chwale ale ftp do 220 mi skoczylo . Czyli epidemia ma pozytywne skutki

dobrze, że to nie ciśnienie
skoro to "tylko" FTP, to gratulacje. Rzekłbym nieźle. Trener pewnie nie mniej zadowolony niż zawodniczka

[olesia]

Przepraszam ze tak się chwale ale ftp do 220 mi skoczylo . Czyli epidemia ma pozytywne skutki

dobrze, że to nie ciśnienie
skoro to "tylko" FTP, to gratulacje. Rzekłbym nieźle. Trener pewnie nie mniej zadowolony niż zawodniczka

Na pewno dzięki