Forum TriathlonLife

jeszcze parę szczegółowych relacji i pochopnych wniosków .. 14.12.24 pobiegłem parkrun w miarę dobrą formę miałem w listopadzie, myślę, że wtedy złamanie 19' na 5km było bardzo realne. Potem po przerwach chorobowych było słabiej. Udało się zrealizować 1 cel - kadencja ok. 180 (183 dokładnie). Wynik ...

No i znowu czas szybko zleciał.. Coś tam się ruszam, choć życie pozatrajlonowe słabo współpracuje.. Doszły problemy zdrowotne i wiekowe.. Zdrowotne, bo bardzo często choruję i dużo gorzej znoszę te infekcje niż dawniej. Chyba trzeba łączyć to ze szczepieniami, których w związku z wyjazdami przyjąłem...

Gratulacje! I wyników i wytrwałości; no i losowanie sprawiedliwe
Trzymam kciuki za sezon!

To jeszcze poczekam, jak mi strzeli do głowy wystartować w Rzeźniku, to kupię bez zniżki, bo wszyscy chwalą ten model

Gdzie wyrwałeś merrellki za 3 stówy?

Triathlonów jednak nie przewiduję na dzień dzisiejszy - porażki w wodzie w tym roku chyba skłoniły mnie by zrobić sobie od tego przerwę- bo na pełny dystans raczej kiedyś wrócę. Przy Twoim poziomie roweru, a zwłaszcza biegu zawsze możesz startować w tri prawie nie trenując pływania :) Może jak dojd...

kajet pisze: ↑

wt lis 26, 2024 2:49 pm

zysk 10 s/100... dla takiego starego byka, rewelacja!

gwoli ścisłości, to na wiosnę już tak pływałem, ale wtedy metodą siła x gwałt i prawie umierałem po każdych zajęciach, a teraz progres wynika z poprawy techniki

W zeszłą sobotę albo jutro miałem biegać piątkę na życiówkę.. Ale wymyśliłem sobie jeżdżenie na zew. na rowerze i nie dość, że zimno, to mnie jeszcze dolało więc się pochorowałem :( Kolejny możliwy termin, to 16.12. Pożyjemy, zobaczymy.. Znając życie, to zdrowie będzie, ale do tego czasu forma zrobi...

pept pisze: ↑

ndz lis 03, 2024 1:37 pm

Przy jakim wzroście taka waga?

188

Dostałem od Kołcza sugestię, żeby wyznaczyć sobie jakiś cel biegowy. Wybór padł na życiówkę na piątkę i przy okazji może HM. HM odpadło logistycznie (a szkoda, bo pogoda na Cracovia Półmaraton była świetna), piątka pod znakiem zapytania, bo jakiś wirus mnie dopadł i od 4 dni odpoczywam.. Waga zjecha...