OK, i jak było w tej Holandii? Kwestia alkoholu? Jak to widzicie - https://alembik.eu/102-wegiel-aktywny-w ... -do-bimbruFireTriFighter pisze: ↑śr wrz 21, 2022 9:08 amPoleciałem w butach na 1/8 w Kaliszu. Trasa była niemal płaska jak stół i niemal całkowicie po asfalcie- pod tym względem niemal doskonała na taki but. Jedynie finisz był po miękkim i to odczuwalnie.
Zegarek pokazał tempo 3:38/km. Rower raczej pojechałem jak na siebie mocno, generalnie przed T2 były dwa zjazdy co też ważne.
Poczułem, że przy odpowiednich warunkach (pozycja, technika) but pozwala wykrzesać nieco szybsze tempo, odbicie pchało do przodu. Średni rytm biegu 185, średnia długość kroku 1.49m.
But fresh foam tempo
5km duathlon Czempiń - 184 rpm, 1,51m, 3:36/km
Mstów 1/8, 184rpm, 1,45m, 3:48/km
Bydgoszcz 1/8 , 186rpm, 1,44m, 3:44/km
Warszawa 5150, 186rpm, 1,4m, 3:51.km
Holandia 5150, 182rpm, 1,4m, 3:54/km (była odcinka)
Rok 2021
1/8 Uniejów 175rpm, 1,45m , 3:57/km (buty saucony jazz)
Czyli w 2023 będzie można spokojnie jeszcze przyspieszyć na biegu.
Mam taki aktywny węgiel do bimbru. Własna produkcja jest wyższej jakości?
