Szosa/czasowka do 5-6k

Triathlon i duathlon, kolarstwo, jazda na czas
Awatar użytkownika
FireTriFighter
Posty: 1165
Rejestracja: sob lut 22, 2020 2:16 pm

śr wrz 15, 2021 7:52 am

Na spokojnie, nie pali się! Jak będę miał chwilę to zerknę co aktualnie jest dostępne. Rozmiar jak widzę L pod 186cm, tutaj też musisz podać długość nogi mierząc od krocza do podłoża. Jest to bardziej wskazówka na ustawienie siodełka, ale w doborze rozmiaru też może pomóc.

O ile kilka komponentów Ci się trafi do wymiany przy zakupie roweru używanego, to przykładowo wymianę takiej kierownicy można już ominąć.
Przykładowo:
Niekoniecznie Twój wzrost świadczy o tym, że kiera 42 będzie dla Ciebie w porządku. Plus oczywiście wspomniany drop i zasięg. Dla mnie ratunkiem okazała się Accent Execute, tania, nie za ciężka. Do carbonu nie warto dopłacać ;) chyba że trafisz coś w dobrej cenie. Zamiana nie jest trudna, ale jeżeli nie grzebałeś nigdy przy rowerze to lepiej oddać na serwis.
superfrog
Posty: 169
Rejestracja: wt lis 05, 2019 5:33 pm

śr wrz 15, 2021 8:27 am

david pisze:A co do trenazera. Raczej nie potrzebuje specjalnej motywacji do treningu (chyba ze jeszcze nie wiem co mnie czeka :D )
Stawiam na to drugie. Wydaje mi się, że pierwszy rok na szosie i od razu męczenie trenażera, to przesada. Może cię zrazić. Zwłaszcza, jak będziesz chciał zrobić to dobrze, np. TrainerRoad. No ale jakoś trzeba zimę przepracować. Z drugiej strony Zwift potrafi podobno wciągnąć.

Poza tym, tak jak @kajet pisze, zostaw coś na lekcje pływania. Inaczej niż z rowerem i bieganiem, sam tutaj dużo nie zdziałasz.
IM Malbork 9:40 5/201
1/2 Bełchatów 4:31 5/78
O Blachownia 2:07 9/236
1/4 Radłów 2:04:18
Ultra 6h 70km
M 2:48
HM 1:18
Awatar użytkownika
FireTriFighter
Posty: 1165
Rejestracja: sob lut 22, 2020 2:16 pm

śr wrz 15, 2021 8:49 am

Jeżeli chodzi o czasówkę mógłbym Ci też złożyć.

Wysłane z mojego moto g(9) power przy użyciu Tapatalka

Awatar użytkownika
kajet
Posty: 1180
Rejestracja: wt lis 05, 2019 2:15 pm

śr wrz 15, 2021 9:05 am

@david mój trenażer to CycleOps Fluid 2, ale wg mnie każdy hydrauliczny trenażer będzie OK. Są w zasadzie niezniszczalne, więc dobrze jest kupić używany.

Co do szosy, zawsze odradzam rowery z kierownicą aero (spłaszczoną), bo gdy już sobie pojeździsz i może wystartujesz, to będziesz chciał do tej szosy dołożyć lemondkę, a lemondkę pasującą do spłaszczonej kierownicy kupić trudno, wybór jest praktycznie żaden (a lemondka musi spełniać kilka kryteriów) i są w cholerę drogie. 99% lemondek jest do kierownic o okrągłym przekroju i standardowej średnicy 31,8 mm.
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
lola
Posty: 209
Rejestracja: wt lis 05, 2019 3:40 pm

śr wrz 15, 2021 9:46 am


FireTriFighter pisze:Jeżeli chodzi o czasówkę mógłbym Ci też złożyć.
To oferta specjalna dla nowego kolegi, czy można ją uogólnić ;)?



Wysłane z mojego SM-A725F przy użyciu Tapatalka

Awatar użytkownika
FireTriFighter
Posty: 1165
Rejestracja: sob lut 22, 2020 2:16 pm

śr wrz 15, 2021 9:51 am

Ogólna @lola

Wysłane z mojego moto g(9) power przy użyciu Tapatalka

Awatar użytkownika
Willi
Posty: 607
Rejestracja: wt lis 05, 2019 9:46 pm

śr wrz 15, 2021 10:14 am

Ja mam ramę M/L przy moich 182 jeżeli chodzi o Gianta mniejsza rama w szosie to możliwość uzyskania trochę lepszej pozycji TT na rowerze z trochę inna geometrią ramy.
I tak mam siodełko maksymalnie do przodu i mostek -17 stopni
Załączniki
Zrzut ekranu 2021-09-15 o 10.08.34.png
Zrzut ekranu 2021-09-15 o 10.08.34.png (236.68 KiB) Przejrzano 4199 razy
david
Posty: 28
Rejestracja: pt wrz 10, 2021 12:19 pm

ndz wrz 19, 2021 10:04 pm

Szajba pisze:
wt wrz 14, 2021 10:39 pm
Jeśli masz bardzo niedaleko do rzeczonego Olsztyna, w październiku będę w domu i mogę na jakiś czas udostępnić Ci (nieodpłatnie) swój trenażer którego nie używam. Nie jest o cud techniki (Tacx Satorii) ale robotę robi.
I kto wie, może spodoba Ci się i za jakieś śmieszne pieniądze się go pozbędę bo mi mocno zawadza :lol:
Ciekawa propozycja poniewaz trenazer koniecznie musze kupic. Ciezko utrzymac zalozenia treningowe przy takiej pogodzie a bedzie coraz gorzej. Wiec jesli jest sprawny, na pewno sie dogadamy i dzieki za taka opcje.

FireTriFighter pisze:
śr wrz 15, 2021 8:49 am
Jeżeli chodzi o czasówkę mógłbym Ci też złożyć.

Wysłane z mojego moto g(9) power przy użyciu Tapatalka
Co znaczy ze mozesz mi zlozyc ? Osobno wyszukac pojedyncze czesci i poskladac wszystko do kupy ? W tym przedziale cenowym co podalem uda sie zlozyc cos mozliwego ?


superfrog pisze:
śr wrz 15, 2021 8:27 am
david pisze:A co do trenazera. Raczej nie potrzebuje specjalnej motywacji do treningu (chyba ze jeszcze nie wiem co mnie czeka :D )
Stawiam na to drugie. Wydaje mi się, że pierwszy rok na szosie i od razu męczenie trenażera, to przesada. Może cię zrazić. Zwłaszcza, jak będziesz chciał zrobić to dobrze, np. TrainerRoad. No ale jakoś trzeba zimę przepracować. Z drugiej strony Zwift potrafi podobno wciągnąć.

Poza tym, tak jak @kajet pisze, zostaw coś na lekcje pływania. Inaczej niż z rowerem i bieganiem, sam tutaj dużo nie zdziałasz.
Tak, juz to wliczylem w koszt ktory mnie czeka, tak ja doradzacie z @kajet. Jeszcze plywam w jeziorze bo mam 1,5km do niego i chcialem zbudowac przynamniej jakakolwiek baze ale zaczyna robic sie chlodno wiec juz sie rozgladam za trenerem od tego w okolicy i czas na basen. Poza tym morsuje co roku i juz chce przyzwyczajac organizm wczesniej do zimnej wody wiec bede wchodzic na jakies krotsze treningi dalej, tylko z mniejsza czestotliwoscia


I tak zeby nie zakladac nowego tematu:


Jakie buty do biegania dlugodystansowego dla ciezszej osoby do maratonu, do dlugich wybiegan po asfalcie. Mam bardzo dobre do biegania w terenie i tez dobrze sie sprawdzaja przy krotszych szybkosiowych treningach ale przy dlugich wybieganiach czuje ze amortyzacja juz jest za slaba i zaczynaja sie bole i jest za twardo. Buty do 750zl

- nastepnie pierwsze buty na szose/czasowke. Nie mam pojecia czy do triatlonu sa inne czy takie same wiec prosze o doradzenie. Najlepiej cos budzetowego
- lemondka do 200zl
- kask , tez najlepiej cos budzetowego chyba ze lepiej doplacic

Dosyc sporo tych kosztow jest jak na poczatek zabawy wiec staram sie ograniczac koszta jak moge. Zegarek juz jest z czujnikiem tetna
Awatar użytkownika
kajet
Posty: 1180
Rejestracja: wt lis 05, 2019 2:15 pm

pn wrz 20, 2021 9:27 am

david pisze:
ndz wrz 19, 2021 10:04 pm
Jakie buty do biegania dlugodystansowego dla ciezszej osoby do maratonu, do dlugich wybiegan po asfalcie. Mam bardzo dobre do biegania w terenie i tez dobrze sie sprawdzaja przy krotszych szybkosiowych treningach ale przy dlugich wybieganiach czuje ze amortyzacja juz jest za slaba i zaczynaja sie bole i jest za twardo. Buty do 750zl
Dla mnie buty za 750 zł to jest luksus - jeśli ograniczasz koszty, kup buty za 300-400 (albo nawet tańsze). Jeśli możesz wydać na buty 750 zł, to niezłym pomysłem byłoby kupienie 2 par. Buty się zużywają, więc te 2 pary posłużą Ci 2 razy dłużej - koszt kilometra zostanie ten sam.

Jakich?

Takich, które pasują (i mają sporą amortyzację), ale nie dwie pary tego samego modelu. Bieganie w więcej niż jednej parze znacznie zmniejsza ryzyko kontuzji, które u nas (cieższych) bywa spore. Masz te swoje buty terenowe i możesz nimi rotować, ale po pierwsze się skończą, a po drugie nie wiem, czy nadają się na szybsze treningi (może tak).

Na pytanie "jakie buty?" każdy powie Ci, w jakich sam biega i że są super itp., ale nie o to chodzi. Ja biegam w Brooks Adrenaline GTS 15, New Balance 860v9, a czasami w Brooks Launch 5 z wkładką dla pronatorów - wszystkie polecam takim osobom jak ja, ale czy Ty jesteś taką osobą - z kostką lecącą do środka, dosyć wąską stopą i dużym paluchem, lądującą, zależnie od prędkości i zmęczenia, na środkowej części stopy lub na pięcie?
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
Awatar użytkownika
FireTriFighter
Posty: 1165
Rejestracja: sob lut 22, 2020 2:16 pm

pn wrz 20, 2021 7:14 pm

david pisze:
ndz wrz 19, 2021 10:04 pm
Co znaczy ze mozesz mi zlozyc ? Osobno wyszukac pojedyncze czesci i poskladac wszystko do kupy ? W tym przedziale cenowym co podalem uda sie zlozyc cos mozliwego ?
Mam trochę części, nawet z roweru który tu wklejałem mógłbym pozdejmować i włożyć do innej ramy. Cenowo o ile rama robi swoje to również kółka.
We wklejonym linku kółeczka są bardzo spoko, nie mają dodatku aero, ale ich waga potrafi zaskoczyć. Sam się zdziwiłem jak przejechałem testowo i w porównaniu z kołami fabrycznymi Mavica wstydu nie ma ;) aktualnie na testy czekają kolejne kółeczka które zaplotłem, nieco bardziej pancerne, ale będą się kręcić również świetnie bo mają dobre serduszko czyli piasty.

Teraz generalnie powinno się pojawiać coraz więcej rowerów używanych. Plusem jest cena, ale czasem trafisz, że na starcie trzeba będzie coś dołożyć, czy przesmarować stery itd. Kolega kupił czasówkę Krossa w stanie niemal perfekcyjnym na 105 za 3000zł. W tej cenie nie da się złożyć konkurencyjnego roweru. Fakt, że ten Kross ma toporne koła, ale jak już się rozpędzi to jest całkiem ok. Tutaj potrzebna jest cierpliwość.
Ciekawą opcją są:
https://roweryuzywane.com/rowerytritt

o ile ceny jako używki są nieco podbite, to jednak o stan nie będziesz się martwił.
ODPOWIEDZ