Opaski neoprenowe na łydki
: ndz lis 10, 2019 9:02 pm
Otwieram temat w mojej nie koronnej dyscyplinie.
Otóż toną mi nogi ;-( Wiem łeb głębiej we wodzie zanurzaj. Nie byłbym sobą kiedy własne dysfunkcje nie próbowałbym naprawiać poprzez gadżety
Najpierw problem zauważyłem kiedy zacząłem "pływać" z pullboyem - i ćwiczyć dokładankę. Tempo z 2:25 bez niczego (takie moje startowe tempo) wzrastało do 2:10 i szybciej pływając z pullboyem. Ale na zawody z pullbojem nie wypada ;-(. Chociaż a.d. 2019 w Sierakowie gościu startował z rurką czołową.
Kupiłem w promocji opaski neoprenowe 8 mm na łydy rozmiar M. Marki i sklepu nie podaję bo dostanę bana
Zakłada się jak opaski kompresyjne dość ciasno. I jeszcze gorzej ściąga. Byłem już 3 razy na basenie, za dużo wiochy to nie robi - staram się raz w tygodniu 1500 m machnąć. Efekt 2:07 , 2:09 i 2:16. Głównie robię akcję po 200 m z łapami i bez. Efekt tak jak z pullbojem ale mogę akcentować nogi.
Jak przysprintuje to 100 metrów w tempie 1:40 wiadomo brakuje z czego.
Po co to piszę - żeby mi nikt do sędziów nie leciał jak kogoś 2 minuty na pływaniu rąbnę
Otóż toną mi nogi ;-( Wiem łeb głębiej we wodzie zanurzaj. Nie byłbym sobą kiedy własne dysfunkcje nie próbowałbym naprawiać poprzez gadżety
Najpierw problem zauważyłem kiedy zacząłem "pływać" z pullboyem - i ćwiczyć dokładankę. Tempo z 2:25 bez niczego (takie moje startowe tempo) wzrastało do 2:10 i szybciej pływając z pullboyem. Ale na zawody z pullbojem nie wypada ;-(. Chociaż a.d. 2019 w Sierakowie gościu startował z rurką czołową.
Kupiłem w promocji opaski neoprenowe 8 mm na łydy rozmiar M. Marki i sklepu nie podaję bo dostanę bana
Zakłada się jak opaski kompresyjne dość ciasno. I jeszcze gorzej ściąga. Byłem już 3 razy na basenie, za dużo wiochy to nie robi - staram się raz w tygodniu 1500 m machnąć. Efekt 2:07 , 2:09 i 2:16. Głównie robię akcję po 200 m z łapami i bez. Efekt tak jak z pullbojem ale mogę akcentować nogi.
Jak przysprintuje to 100 metrów w tempie 1:40 wiadomo brakuje z czego.
Po co to piszę - żeby mi nikt do sędziów nie leciał jak kogoś 2 minuty na pływaniu rąbnę