Testosteron

KRS
Posty: 20
Rejestracja: czw lis 14, 2019 10:20 am

wt sty 28, 2020 9:03 am

Też wybrałem się na badania

HCT - 46,1%
Kortyzol: 11,92 ug/dL
Testosteron 2,27 ng/mL (norma 1,75 - 7,81) - myślałem, że będzie więcej :)
Kinaza Kreatynowa: 72,6 U/L
TSH 1.05
Hema-Hemoglobina-taka sytuacja - 16,1 g/dl

reszta wszystko w środkach
j33mbo
Posty: 89
Rejestracja: śr sie 19, 2020 11:37 am

pt lis 06, 2020 9:31 am

Testosteron na poziomie 2,85 ng/ml (czyli de facto w normie, bardzo szerokiej normie) to zasadniczo dla faceta w wieku 40 lat tragedia.
Taki wynik miałem dostałem w czerwcu 2020, co z racji tego, że "jestem w normie" nie wzbudziło moich podejrzeń.

Przypadkiem natknąłem się na https://czlowiekszpinak.pl/podcast/7-mateusz-donajski i kilka spraw mi się posklejało do kupy.
Niskie libido, wypadające włosy, brak energii .

Po okresie roztrenowania i wprowadzeniu kilku zmian (trening oporowy, kilka supli naturalnych, spanko, bez zastrzyków w pupę :) ) wskoczyłem na 5,22ng/ml, czego jeszcze ciągle nie uważam za wystarczający poziom.
Objawy wymienione powyżej ustąpiły lub widać poprawę.

Polecam zgłębić temat, nie koniecznie u "Szpinaka" bo wiem, że jest ciężkostrawny dla niektórych.

Do mnie dotarło, że brak niskiego testosteronu (nie piszę wysoki poziom specjalnie) to inna jakość życia.
ODPOWIEDZ