Otyliada odżywianie
: ndz lut 06, 2022 6:16 pm
Jak w temacie, jest szansa że Otyliada się odbędzie.
Macie jakieś pomysły na odżywianie.
Patrzę na swoje notatki z ostatniej Otyliady to baton Mars super zadziałał, orzechy mieszanka również widać że tłuszcze są potrzebne. Picie cola wygazowana raczej nie, kanapki rówież nie. Isotonik z soku jabłkowego z wodą do tego elektrolity. Żele 2 ale nie czułem jakoś że są potrzebne, trzeba wymyśleć coś innego, może budyń albo kisiel. Przydałaby się zupa rosół z dużą ilością makaronu i herbata ciepła może z miętą aby żołądek popracował.
Ostatnio 7h i trochę ponad 17km, w tym roku planuję zostać chwilę dłużej dlatego szukam inspiracji kulinarnych oraz sposobu na dostarczenie ciepłego posiłku (termos ?)
Macie jakieś pomysły na odżywianie.
Patrzę na swoje notatki z ostatniej Otyliady to baton Mars super zadziałał, orzechy mieszanka również widać że tłuszcze są potrzebne. Picie cola wygazowana raczej nie, kanapki rówież nie. Isotonik z soku jabłkowego z wodą do tego elektrolity. Żele 2 ale nie czułem jakoś że są potrzebne, trzeba wymyśleć coś innego, może budyń albo kisiel. Przydałaby się zupa rosół z dużą ilością makaronu i herbata ciepła może z miętą aby żołądek popracował.
Ostatnio 7h i trochę ponad 17km, w tym roku planuję zostać chwilę dłużej dlatego szukam inspiracji kulinarnych oraz sposobu na dostarczenie ciepłego posiłku (termos ?)