Buty za 100 zł, co myśleć?

Awatar użytkownika
kajet
Posty: 1180
Rejestracja: wt lis 05, 2019 2:15 pm

czw sty 20, 2022 10:05 am

superfrog pisze:
czw sty 20, 2022 9:54 am
Nie jest to naruralne biomechanicznie. No ale co kto lubi.
AFAIK naturalne biomechanicznie jest tylko bieganie ze śródstopia. A ten statek już mi zdaje się odpłynął ;) od dobrych 30 lat nie robiłem niczego naturalnego biomechanicznie :D
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
superfrog
Posty: 169
Rejestracja: wt lis 05, 2019 5:33 pm

czw sty 20, 2022 10:13 am

Jasne, lepiej pracować z tym co się ma, niż siedzieć i płakać. Ale może warto przesuwać się delikatnie w dobra stronę. We wkładkach ortopedycznych też nie chodzi się cały czas, bo to utrwala problem, tylko do poprawy.
IM Malbork 9:40 5/201
1/2 Bełchatów 4:31 5/78
O Blachownia 2:07 9/236
1/4 Radłów 2:04:18
Ultra 6h 70km
M 2:48
HM 1:18
Awatar użytkownika
FireTriFighter
Posty: 1165
Rejestracja: sob lut 22, 2020 2:16 pm

czw sty 20, 2022 11:45 am

@superfrog no widzisz, jeżeli więc warto iść w dobrą stronę to chyba jednoznaczne jest w wybranych przypadkach, że zwiększenie rytmu pozwoliło biegać regularnie. Dla mnie metoda/styl/technika biegania jest bardzo powiązana z tym co mamy na stopach. Skrajny przypadek to bieganie w kolcach.

Obciążenia konkretniej wynikają według mnie z długości kroku, czy i jak wychodzimy w górę oraz którą częścią stopy uderzymy. Przy szybszym biegu rytm podskoczy, długość kroku też się zwiększy- wnioski poparte tym co pokazuje zegarek oraz w praktyce po śladach.
Jasne, że but z mocną amortyzacją będzie pewnie ucinał z prędkości chociaż może i nie do końca bo jeżeli warstwa amortyzująca nie jest w miejscu z którego się odbijamy a w miejscu lądowania.

Cała ten nierzetelny wywód po prostu ma zwrócić uwagę, że różnorodność butów z czegoś wynika. Fajnie by było biegać z dropem 0 w bucie lekkim, w pełni dynamicznym.
superfrog
Posty: 169
Rejestracja: wt lis 05, 2019 5:33 pm

czw sty 20, 2022 1:00 pm

Jeżeli zakładasz but z dropem na jeden trening, na tydzień, bo ma ci pomóc wejść w kilometraż, wątpliwe, no ale dobra. Jeżeli na drugi trening zadbasz o technikę i założysz normalne buty.
Jeżeli biegasz w takim dropie na codzień, to nie jest w dobrą stronę. Trzeba zadbać o technikę, a dopiero potem kilometraż. Wiadomo, są różne przypadki, ale komu by się chciało poświęcać rok na to, żeby biegać 1km lepszą techniką.
Regularny bieg bez techniki nie jest lepszy, niż rzadszy i krótszy. Najpierw trzeba wzmocnić i zaadaptować, potem więcej. Są wyjątki, ale nie połowa populacji. Moim zdaniem, z mojego doświadczenia.

Na prędkości chyba bardziej niż but ucinają ograniczenia biomechanicznie, brak wybicia, sprężystości, szuranie zamiast biegu.

Różnorodność butów wynika z praw rynku i tyle.

Ale odbiegam od wątku.
Moim zdaniem, jezeli chodzisz do kościoła, to za 100 zł warto. :)

IM Malbork 9:40 5/201
1/2 Bełchatów 4:31 5/78
O Blachownia 2:07 9/236
1/4 Radłów 2:04:18
Ultra 6h 70km
M 2:48
HM 1:18
Awatar użytkownika
KamilN
Posty: 157
Rejestracja: wt lis 05, 2019 6:04 pm

pt sty 21, 2022 10:53 pm

U mnie but z mniejszym dropem spowodował, że przestałem walić z pięty, no dobra na ultra czy pełnym w pewnym momencie i tak będzie pięta, a zacząłem biegać ze śródstopia. wydaje mi się, że zwiększyła się też trochę kadencja. Co się tyczy masy to mam NB hierro, ważą chyba z 350g w moim rozmiarze i to czuć, szybkość na tym cierpi i zmęczenie się pojawia szybciej, choć na ultra czy tatramanie doceniłem tą ilośc amortyzacji i wzmocnienia. Podobno hoka też potrafi dobrze amortyzować, ale na masie oszczędza. W sumie co osoba to inna potrzeba buta i każdy może sobie dobrać to co mu pasuje. Jak kupisz to daj znać ;) Zauważ że w opisie zamiast pianki eva jest jest jakiś wynalazek.
Triathlete - A person who doesn't understand that one sport is hard enough!
superfrog
Posty: 169
Rejestracja: wt lis 05, 2019 5:33 pm

wt sty 25, 2022 7:20 pm

I co, kupiłeś? Jest też trochę wąski w palcach. Ciekawy jestem porównania z innym, podobnym butem na drugiej nodze.
IM Malbork 9:40 5/201
1/2 Bełchatów 4:31 5/78
O Blachownia 2:07 9/236
1/4 Radłów 2:04:18
Ultra 6h 70km
M 2:48
HM 1:18
Awatar użytkownika
kajet
Posty: 1180
Rejestracja: wt lis 05, 2019 2:15 pm

wt sty 25, 2022 9:31 pm

Żartujesz @superfrog? Gdybym go kupił, po tym jak go obsraliście werbalnie z góry na dół, musiałbym oddać Paszport Forum TriathlonLife :D
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
arthuroo
Posty: 98
Rejestracja: wt lis 05, 2019 3:35 pm

śr sty 26, 2022 4:44 pm

z wysokim dropem to z reguly na stabilizacje, inaczej 8mm wystarczy.
Ja zwykle mialem inne podejscie do kupowania runnerow.
jak wychodzil nowy model np. Asics Kayano szukalem starszych modeli, zawsze byly tansze, a juz na edycje 2 starsze to naprawde bylo hoho.
do dzisiaj nie moge sie przebaczyc asicsowi, ze przestal produkowac serie ds-trainer. na tym mozna bylo urwac z 50% i wiecej. swietne buty, mam jeszcze 2 pary :)
Awatar użytkownika
kajet
Posty: 1180
Rejestracja: wt lis 05, 2019 2:15 pm

czw sty 27, 2022 8:23 am

arthuroo pisze:
śr sty 26, 2022 4:44 pm
jak wychodzil nowy model np. Asics Kayano szukalem starszych modeli, zawsze byly tansze, a juz na edycje 2 starsze to naprawde bylo hoho.
do dzisiaj nie moge sie przebaczyc asicsowi, ze przestal produkowac serie ds-trainer. na tym mozna bylo urwac z 50% i wiecej. swietne buty, mam jeszcze 2 pary :)
Ja mam tak z Brooks Racer ST. Startówka dla pronatorów - zacząłem ją kupować, gdy była już stara. Zastąpili ten model Asterią, która zupełnie nie pasuje do mojej stopy.

Btw. Racer ST był modelem z 12-milimetrowym dropem.
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
Awatar użytkownika
FireTriFighter
Posty: 1165
Rejestracja: sob lut 22, 2020 2:16 pm

czw sty 27, 2022 11:52 am

Te 100PLN wolałbym zainwestować we wkładki. A i w sumie umknął mi temat bo miałem podejść do jednego fizjo by wykonać wkładki pod stopy. Currexa są ok ale doszedłem do wniosku, że dla każdej stopy może być nieco inna.
ODPOWIEDZ