Skąd wziąć motywację po przerwie?

Wszystko, co dotyczy treningu więcej niż jednej dyscypliny
Toncjusz
Posty: 13
Rejestracja: czw lip 22, 2021 11:53 am

sob lip 09, 2022 1:21 am

Może nie do końca w opcji "po kontuzji/chorobie" ( i może mnie przekierujecie do innego, odpowiedniego działu) ale chciałem się dowiedzieć - skąd bierzecie motywację do treningów po kontuzji i ogólnie tak "na co dzień"?
Bo nie dość, że ostatnio naderwałem/uszkodziłem najszerszy grzbietu (pływanie na jakiś czas odpada) to dochodzą kwestie: pracy, czasu wolnego, pogody (amator - nie mam trenażera), pracujących weekendów etc...
Spinam się i staram w tym roku ogarnąć treningi i kolejny start - ale wyjątkowo nie mogę się zmotywować tak jak przy debiucie rok temu...
Ot tak po prostu pytam - bo każdy ma gorsze dni / słabsze momenty - może Wasze odpowiedzi dadzą komuś ( w tym mnie) dodatkową inspirację do treningów :)
Awatar użytkownika
kajet
Posty: 1180
Rejestracja: wt lis 05, 2019 2:15 pm

sob lip 09, 2022 11:40 pm

(Pozwoliłem sobie wydzielić post do osobnego tematu).

Zasadnicze pytanie: czemu w ogóle chcesz trenować?
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
ODPOWIEDZ