co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

Wszystko, co dotyczy treningu więcej niż jednej dyscypliny
Awatar użytkownika
olesia
Zwyciężczyni GIT Stężyca 1/8 IM
Posty: 543
Rejestracja: śr lis 06, 2019 10:44 am

sob wrz 18, 2021 11:14 pm

Super gratulacje! Duathlon to dość ciężkie zawody, tym bardziej gratki dla obojga.
Awatar użytkownika
FireTriFighter
Posty: 631
Rejestracja: sob lut 22, 2020 2:16 pm

ndz wrz 19, 2021 7:52 am

Świetnie! Czempiń świetne zawody. Pakiet już miałem na Bieszczady więc odpuściłem.

Widziałem że kolega kosmita kolarz rozbił rywali na sprincie.

Wysłane z mojego moto g(9) power przy użyciu Tapatalka

scott_mtb
Posty: 364
Rejestracja: śr lis 06, 2019 11:27 am

ndz wrz 19, 2021 9:48 am

lola pisze:Duathlon Czempiń 10/60/10 - 3h42min (-8min vs 2019) :).
A cora wczoraj zdobyła 2. miejsce w duathlonie dziecięcym w kategorii wiekowej :).

Wysłane z mojego SM-A725F przy użyciu Tapatalka
No i super Obrazek-8min sporo urwaneObrazek

Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka

scott_mtb
Posty: 364
Rejestracja: śr lis 06, 2019 11:27 am

ndz wrz 19, 2021 1:43 pm

Coś nam się Robert na połówce umordował - 5:04 całość - rower 2:40 i półmaraton w 1:45 - czekamy na relację bo to do Ciebie nie podobne @robertino
W Poznaniu na biegu @Willi goni pierwszego w m50
...edit - willi spadł na 3 pozycję
...edit2 Willi obronił 3 miejsce z czasem 4:39 - kolejne podium na MP
Ma chłop koński sezon po wejściu w m50
Poziom był wysoki bo w m40 podium zamykało 4:18 a w m45 to 4:22 więc ostro chłopaki pocisnęli.
Ps. Startował też @MarcosPykos i z czasem 4:30 zajął 9 miejsce w m40.

Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka






Awatar użytkownika
robertino
Posty: 705
Rejestracja: wt lis 05, 2019 3:46 pm

ndz wrz 19, 2021 4:25 pm

No masakra, ujechany jak koń po westernie. Nic nie szło. Wypiłem pół bidonu na 90km, a sikałem 2 razy. Zmarzłem niemożliwie na rowerze. Już w wodzie miałem myśli, żeby wychodzić. Skrobnę. Coś jutro


Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
Kosa
Posty: 277
Rejestracja: pt lis 08, 2019 8:39 am

ndz wrz 19, 2021 7:13 pm

A ja się wcale @robertino nie dziwię. Też dzisiaj przeżyłem tę masakrę w Nieporęcie, i całkiem świadomie używam słowa "przeżyłem", bo dziś to był survival. Mały Norseman pod Warszawą. :twisted:
Pełen szacunek dla wszystkich co ukończyli, a już połówkę to w ogóle. Ja naprawdę nie wiem, czy bym wytrzymał 1,8 km w tej wodzie.
scott_mtb
Posty: 364
Rejestracja: śr lis 06, 2019 11:27 am

ndz wrz 19, 2021 7:15 pm

Kosa pisze:A ja się wcale @robertino nie dziwię. Też dzisiaj przeżyłem tę masakrę w Nieporęcie, i całkiem świadomie używam słowa "przeżyłem", bo dziś to był survival. Mały Norseman pod Warszawą. :twisted:
Mega szacunek dla wszystkich co ukończyli, a już połówkę to w ogóle. Ja serio nie wiem, czy bym wytrzymał 1,8 km w tej wodzie.
A my z Willim musieliśmy w niższej temperaturze walczyć od 6 rano na całym w Malborku Obrazek ...ale skutecznie mnie wyleczono ze startów we wrześniu -szczególnie na długich dystansachObrazek

Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka

Awatar użytkownika
endi8888
Posty: 419
Rejestracja: wt lis 05, 2019 9:13 pm

ndz wrz 19, 2021 7:49 pm

Potwierdzam, że nie było za miło.

Ja startowałem i w Malborku i w Nieporęcie i mam wrażenie że dziś było bardziej nieprzyjemnie (niżowo, wiatr, wilgoć) ... Co oczywiście nie umniejsza waszych dokonań na całym👍

Ja dzisiaj się ostro wychłodziłem plus ostra bomba energetyczna. No ale sezon zamknięty z godnością bo nie było DNF😀
scott_mtb
Posty: 364
Rejestracja: śr lis 06, 2019 11:27 am

ndz wrz 19, 2021 7:52 pm

Tak @endi8888 - startowałeś 3h później a wtedy było już normalnie

Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka

Awatar użytkownika
endi8888
Posty: 419
Rejestracja: wt lis 05, 2019 9:13 pm

ndz wrz 19, 2021 8:27 pm

Dlatego jak już pisałem wielki respect dla Was a ja porównuję swoje starty bo tylko to jestem w stanie rzetelnie ocenić😁. I tak jak pisałem na 1/2 Malbork był o wiele przyjemnejszy.
ODPOWIEDZ