Szczena mi opadła.olesia pisze: ↑pn maja 31, 2021 8:37 amJa się pochwalę, że ukończyłam 15 godzinny treningowy tydzień z BPS-u. Było wszystko - i 100 km rowerem, i moc, i OW, i sprinty 200 m po 3:20, do tego michalki typu core, jogi i gumy . Najgorszy tydzień (podobno)
Jak to nie odbije w sezonie to znaczy, że słabeusz jestem.
co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
- FireTriFighter
- Posty: 1169
- Rejestracja: sob lut 22, 2020 2:16 pm
A się z Tobą "cackałem" @olesia w porywach 10h
Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka
Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka
No tak Grzesiek ale trenowalismy do 1/4, teraz do 1/2 to i przebiegi inne
Swoją drogą nie wiedziałam że tyle jestem w stanie trenowac i to bez kontuzji, no bo ból to jest i bez przetrenowania.
Swoją drogą nie wiedziałam że tyle jestem w stanie trenowac i to bez kontuzji, no bo ból to jest i bez przetrenowania.
No, teraz tylko spróbuj nie zostać piątkołamaczynią!
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
www.enduhub.com/kajet
No dobra. Nie piątkołamaczynią. Piątkołamaczką. Kobietą z czasem 4:xx na 1/2 IM.
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
www.enduhub.com/kajet
Aaaa o to chodzi.
Kurde no ciężko będzie. Postaram się ale z 5:15 będę mega zadowolona.
O ile Gdańska trasa łatwiejsza niż Gdynia, gdzie do tej pory startowałam na 1/2 to nie liczę na złamanie 5h. Nie z moim pływaniem. Rower poprawnie, najbardziej zadowolona jestem z poprawy biegów. To zresztą w Gdyni trochę zawaliłam wiec teraz dużo więcej biegam.
Kurde no ciężko będzie. Postaram się ale z 5:15 będę mega zadowolona.
O ile Gdańska trasa łatwiejsza niż Gdynia, gdzie do tej pory startowałam na 1/2 to nie liczę na złamanie 5h. Nie z moim pływaniem. Rower poprawnie, najbardziej zadowolona jestem z poprawy biegów. To zresztą w Gdyni trochę zawaliłam wiec teraz dużo więcej biegam.
A wygrałam 1/8 open w Stężycy. Relacja wkrótce.
PS. Najlepszy też rower z kobiet
PS. Najlepszy też rower z kobiet
- Załączniki
-
- IMG-20210605-WA0046.jpg (187.84 KiB) Przejrzano 1894 razy