co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

Wszystko, co dotyczy treningu więcej niż jednej dyscypliny
Kosa
Posty: 380
Rejestracja: pt lis 08, 2019 8:39 am

sob lis 06, 2021 8:14 pm

Dzięki! Przyda się na bank.
#nach*jmitobyło
Awatar użytkownika
olesia
Mistrzyni Stoneman Triathlon Władysławowo
Posty: 808
Rejestracja: śr lis 06, 2019 10:44 am

śr lis 10, 2021 3:53 pm

A ja klapnęłam opłatę na 1/2 Charzykowy. Piszę specjalnie, żeby mieć motywację i brak odwrotu, jak już publicznie napiszę :). Tydzień później olimpijka w Gdańsku, ale mam zielone światło od trenerki to korzystam :).

Ktoś startuje?
scott_mtb
Posty: 434
Rejestracja: śr lis 06, 2019 11:27 am

ndz lis 14, 2021 2:49 pm

olesia pisze:A ja klapnęłam opłatę na 1/2 Charzykowy. Piszę specjalnie, żeby mieć motywację i brak odwrotu, jak już publicznie napiszę :). Tydzień później olimpijka w Gdańsku, ale mam zielone światło od trenerki to korzystam :).

Ktoś startuje?
Ja tak jak obiecałem mam rachunki do wyrównania z połówką w Gdańsku Obrazek

Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka

Awatar użytkownika
olesia
Mistrzyni Stoneman Triathlon Władysławowo
Posty: 808
Rejestracja: śr lis 06, 2019 10:44 am

ndz lis 14, 2021 8:16 pm

scott_mtb pisze:
ndz lis 14, 2021 2:49 pm
Ja tak jak obiecałem mam rachunki do wyrównania z połówką w Gdańsku Obrazek

Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka
Super, ale tym razem weź już cały rower, bo mogę nie mieć części :)
scott_mtb
Posty: 434
Rejestracja: śr lis 06, 2019 11:27 am

pn lis 15, 2021 9:45 pm

olesia pisze:
scott_mtb pisze:
ndz lis 14, 2021 2:49 pm
Ja tak jak obiecałem mam rachunki do wyrównania z połówką w Gdańsku Obrazek

Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka
Super, ale tym razem weź już cały rower, bo mogę nie mieć części :)
ObrazekObrazekObrazek

Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka

Awatar użytkownika
olesia
Mistrzyni Stoneman Triathlon Władysławowo
Posty: 808
Rejestracja: śr lis 06, 2019 10:44 am

śr gru 01, 2021 3:45 pm

Ja w listopadzie: przebiegłam 127 km (11h 18), rower: 18:41 h (na trenażer nie mam licznika prędkości), przepłynęłam ok 17 km, siłka, jogi i inne morsowania ok 8 h. :mrgreen: Spaliłam ok 20.000 kalorii :D :D :D
Kosa
Posty: 380
Rejestracja: pt lis 08, 2019 8:39 am

czw gru 02, 2021 11:49 am

Zapisałem się na półmaraton w Wiązownej 27 lutego.
Awatar użytkownika
endi8888
Posty: 536
Rejestracja: wt lis 05, 2019 9:13 pm

czw gru 02, 2021 11:00 pm

Kosa pisze:
czw gru 02, 2021 11:49 am
Zapisałem się na półmaraton w Wiązownej 27 lutego.
Me too ;)

tzn. zapisałem synów na starty w biegach dziecięcych ale skoro już tam pojadę to ten półmaraton też przy okazji przedrepczę...
Awatar użytkownika
olesia
Mistrzyni Stoneman Triathlon Władysławowo
Posty: 808
Rejestracja: śr lis 06, 2019 10:44 am

pt gru 31, 2021 9:25 am

A się pochwale, a co! Wczoraj złamałam 21 min na 5 km, mój czas to 20:55. Do 3 open niecałych 9 sek zabrakło. Cieszę się, bo ciężki tydzień miałam.
ODPOWIEDZ