co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

Wszystko, co dotyczy treningu więcej niż jednej dyscypliny
superfrog
Posty: 169
Rejestracja: wt lis 05, 2019 5:33 pm

ndz cze 13, 2021 10:36 am

Chyba wszytko było krótsze, szkoda, ale nie porównywałbym czasów ani prędkości pomiędzy zawodami, raczej miejsce na tle stawki. Chociaż z tym też jest różnie, zwłaszcza w czubie. Wystarczy, że 2 faworytów się nie pojawi i niespodzianka gotowa.
Pływanie 865 m, trochę zakrętów, więc realnie było więcej.
Rower 43,91 km.
Bieg 9,53 km.
IM Malbork 9:40 5/201
1/2 Bełchatów 4:31 5/78
O Blachownia 2:07 9/236
1/4 Radłów 2:04:18
Ultra 6h 70km
M 2:48
HM 1:18
Awatar użytkownika
kajet
Posty: 1180
Rejestracja: wt lis 05, 2019 2:15 pm

ndz cze 13, 2021 11:21 am

superfrog pisze:
ndz cze 13, 2021 10:10 am
Generalnie udane zawody i bez większych wpadek. W pakiecie taśma klejąca, wiadomo, zawsze może się przydać. Uboga strefa finishera. Makaron z mięsem i woda. Zjadłbym arbuza albo pomarańczę.
Labosport daje teraz drożdżówkę i banana, ja bym się cieszył z jakiegokolwiek ciepłego posiłku - witamy w erze post-kowidowej.

Gratuluję wyniku.
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
Awatar użytkownika
olesia
Mistrzyni Stoneman Triathlon Władysławowo
Posty: 808
Rejestracja: śr lis 06, 2019 10:44 am

ndz cze 13, 2021 2:08 pm

Brawo. Super wynik!
Awatar użytkownika
robertino
Posty: 910
Rejestracja: wt lis 05, 2019 3:46 pm

ndz cze 13, 2021 2:45 pm

bieg kozacki - jak zwykle :) szkoda tej minuty faktycznie.
Awatar użytkownika
Maciej z NT
Posty: 216
Rejestracja: wt lis 05, 2019 6:25 pm

ndz cze 13, 2021 2:59 pm

Super wynik !!! Kosmos
Ja się nigdy w pływaniu nie pcham do przodu.
Awatar użytkownika
endi8888
Posty: 536
Rejestracja: wt lis 05, 2019 9:13 pm

pn cze 14, 2021 7:53 am

@superfrog - Gratuluję startu - wynik robi duże wrażenie. Brawo!
Awatar użytkownika
Ariel
Posty: 102
Rejestracja: wt lis 05, 2019 9:37 pm

pn cze 14, 2021 10:10 am

A ja wczoraj polecialem w Ślesinie
Po porażce ostatniej zrobiłem 1/8 aby odczarować głowę
W sumie to pływanie na sztukę byle nie odje$&@ jak ostatnio
Rower starałem sie mocno ale wyszło ponizej oczekiwań - 36,7 myślałem ze uda się więcej - moc 242 W - zwalam winę na wiatr :-)
Bieg - dość dobrze, ale widać ze brakuje do tego co powinno być (szybkości)
Całość 1:10:07

Ps. Bede sprzedawał fenixa 5 - może ktoś zainteresowany


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Awatar użytkownika
rado
Posty: 78
Rejestracja: pt lis 08, 2019 1:04 pm

pn cze 14, 2021 10:30 am

Gratulacje chłopaki !
Awatar użytkownika
FireTriFighter
Posty: 1165
Rejestracja: sob lut 22, 2020 2:16 pm

pn cze 14, 2021 2:04 pm

Gratulacje wyników!
scott_mtb
Posty: 434
Rejestracja: śr lis 06, 2019 11:27 am

sob cze 19, 2021 9:19 am

Mamy Kajeta na mecie 1:14 - gratulacje i dawaj znać co na tym rowerze ,że takie różnice między pierwszym a drugim międzyczasem 36 vs 39km/h

Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka


ODPOWIEDZ