co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

Wszystko, co dotyczy treningu więcej niż jednej dyscypliny
Awatar użytkownika
olesia
Mistrzyni Stoneman Triathlon Władysławowo
Posty: 810
Rejestracja: śr lis 06, 2019 10:44 am

sob cze 19, 2021 1:44 pm

Bardzo sympatyczny młody człowiek z tego kajeta :D poznalam :D
Każdy tak miał z tym rowerem, z wiatrem było podobno powrót
Awatar użytkownika
Ariel
Posty: 102
Rejestracja: wt lis 05, 2019 9:37 pm

sob cze 19, 2021 1:45 pm

olesia pisze:Bardzo sympatyczny młody człowiek z tego kajeta :D poznalam :D
Każdy tak miał z tym rowerem, z wiatrem było podobno powrót
Chyba nie tego Kajeta poznałaś :-)


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Awatar użytkownika
olesia
Mistrzyni Stoneman Triathlon Władysławowo
Posty: 810
Rejestracja: śr lis 06, 2019 10:44 am

sob cze 19, 2021 1:49 pm

Ma się swoje sposoby :D :D :D dziś taki skwar że każdy miły :)
Awatar użytkownika
kajet
Posty: 1181
Rejestracja: wt lis 05, 2019 2:15 pm

sob cze 19, 2021 9:04 pm

Vizir masz bana!
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
Awatar użytkownika
olesia
Mistrzyni Stoneman Triathlon Władysławowo
Posty: 810
Rejestracja: śr lis 06, 2019 10:44 am

ndz cze 20, 2021 8:23 pm

Po zawodach challenge, zgon na biegu, rower trudny, pływanie fajne, tyle, acha 5:45 czyli no rewelka :)
Ale ale zapoznałam @kajeta i @scotta_mtb na żywo! i to sie liczy z tego czelendżu :D
scott_mtb
Posty: 435
Rejestracja: śr lis 06, 2019 11:27 am

ndz cze 20, 2021 9:17 pm

A ja w końcu poznałem Olę Obrazek
Jak dojdę do siebie to coś wrzucę z dzisiejszej mordowni ObrazekObrazek

Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka

Awatar użytkownika
olesia
Mistrzyni Stoneman Triathlon Władysławowo
Posty: 810
Rejestracja: śr lis 06, 2019 10:44 am

wt cze 29, 2021 8:43 pm

Rekord na 3 km zrobiłam ja dziś!!! 12,06 min, tempo 4,01 min/km gdzie pierwszy km 3,57!!!
A wszystko to po ciężkim godzinnym rowerze z zadaniami 6 x 4 min 95% ftp.
Chyba obijam sobie za challenge :D
Awatar użytkownika
endi8888
Posty: 537
Rejestracja: wt lis 05, 2019 9:13 pm

wt cze 29, 2021 8:55 pm

👍 Szybko, cóż dodać. Brawo.
scott_mtb
Posty: 435
Rejestracja: śr lis 06, 2019 11:27 am

wt cze 29, 2021 9:22 pm

No to 20:30 na 5km jak najbardziej w zasięgu

Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka

Awatar użytkownika
olesia
Mistrzyni Stoneman Triathlon Władysławowo
Posty: 810
Rejestracja: śr lis 06, 2019 10:44 am

wt cze 29, 2021 10:03 pm

scott_mtb pisze:
wt cze 29, 2021 9:22 pm
No to 20:30 na 5km jak najbardziej w zasięgu ObrazekObrazekObrazek

Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka
Noooo, blisko, blisko
ODPOWIEDZ