Ehh Grzesiu nawet nie ma co pisać:-( Zdrowka i jeszcze raz zdrówka.
Wysłane z mojego SM-M215F przy użyciu Tapatalka
co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Dzięki - no myślałem,że lepiej to będzie wyglądać po, ale widać że mnie zdrowo osłabiło niestetyRafałM pisze:Ehh Grzesiu nawet nie ma co pisać:-( Zdrowka i jeszcze raz zdrówka.
Wysłane z mojego SM-M215F przy użyciu Tapatalka
Wysłane z mojego NOTE 20 PRO przy użyciu Tapatalka
Życzę zdrowia wszystkim! Mam nadzieję, że choroba nie zostawi za dużych śladów w organizmie.
dziś wypróbowałem nowe buty. Postawiłem na dłuższe wybiegania zaopatrzeć się w but dobrze amortyzowany. Kupiłem NB 1080v10. No i mam mieszane uczucia. Jak się w nich chodzi, to tę amortyzację czuć mocno, ale już przy biegu 20km stopy mam wrażenie podobnie mi się "umęczyły" jak w "startowych" NB RevLite 1500v4. Fakt, że achilles tak nie ucierpiał, ale szczerze mówiąc spodziewałem się dużo większego komfortu. Amortyzację czuć wyraźnie na pięcie, ale ja raczej ląduję na śródstopiu i po tych 20km moje stopy wyszły podobnie poturbowane jak w przypadku teoretycznie twardszych butów. Nie wiem co o tym myśleć. Ma ktoś podobne spostrzeżenia?
@robertino - daj im szansę.
Mi się zawsze na początku dziwnie biega w nowych butach - nawet takich które potem są idealne... Ja treningowo od wielu lat używam Asics Gt-1000 w kolejnych generacjach i każda nowa wersja po przesiadce na początku była trochę "dziwna" a potem zawsze idealnie.
Mi się zawsze na początku dziwnie biega w nowych butach - nawet takich które potem są idealne... Ja treningowo od wielu lat używam Asics Gt-1000 w kolejnych generacjach i każda nowa wersja po przesiadce na początku była trochę "dziwna" a potem zawsze idealnie.
No może i tak. Może wymordowałem te nogi już ugniecionymi poprzednikami. Zobaczę za tydzień/dwaendi8888 pisze:@robertino - daj im szansę.
Mi się zawsze na początku dziwnie biega w nowych butach - nawet takich które potem są idealne... Ja treningowo od wielu lat używam Asics Gt-1000 w kolejnych generacjach i każda nowa wersja po przesiadce na początku była trochę "dziwna" a potem zawsze idealnie.
Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
Totalnie rozumiem i sam miałem podobne spostrzeżenia, gdy się "przebranżowiłem" na śródstopie.robertino pisze: ↑czw mar 25, 2021 12:29 pm(...) Postawiłem na dłuższe wybiegania zaopatrzeć się w but dobrze amortyzowany. Kupiłem NB 1080v10. No i mam mieszane uczucia. Jak się w nich chodzi, to tę amortyzację czuć mocno, ale już przy biegu 20km stopy mam wrażenie podobnie mi się "umęczyły" jak w "startowych" NB RevLite 1500v4.(...) Amortyzację czuć wyraźnie na pięcie, ale ja raczej ląduję na śródstopiu i po tych 20km moje stopy wyszły podobnie poturbowane jak w przypadku teoretycznie twardszych butów. Nie wiem co o tym myśleć. Ma ktoś podobne spostrzeżenia?
Wtedy odnalazłem się lepiej na butach z niskim dropem; saucony freedom, hoka rincon, ale jednocześnie wtedy zacząłem znacznie więcej biegać po lesie, więc moje wrażenia to niekoniecznie sprawka samego obuwia.
Ja miałam dziś badanie mleczanów we krwi w czasie 3 4- ro kilometrowych biegów, by określić mój 2 zakres - konieczny do biegów na połówce. Miałam badane po każdej 4-ro kilometrówce, stopniowo zmniejszając tempo. No i te moje 4:30, które ostatnio biegam stanowczo za szybko, optimum to 4:45 - 4:50 i będę "zmuszać" się to takich temp na zakresach. Na krótkich dystansach pewnie ma to sens, ale jak głównie celuję w 1/2 to muszę w tym tempie biegać.
Za tydzień obóz, gdzie dostaniemy wp..... ostro (podobno)
Aż nie mogę się doczekać
Za tydzień obóz, gdzie dostaniemy wp..... ostro (podobno)
Aż nie mogę się doczekać Ja miałam dziś badanie mleczanów we krwi w czasie 3 4- ro kilometrowych biegów, by określić mój 2 zakres - konieczny do biegów na połówce. Miałam badane po każdej 4-ro kilometrówce, stopniowo zmniejszając tempo. No i te moje 4:30, które ostatnio biegam stanowczo za szybko, optimum to 4:45 - 4:50 i będę "zmuszać" się to takich temp na zakresach. Na krótkich dystansach pewnie ma to sens, ale jak głównie celuję w 1/2 to muszę w tym tempie biegać.
Za tydzień obóz, gdzie dostaniemy wp..... ostro (podobno) Aż nie mogę się doczekać
Za tydzień obóz, gdzie dostaniemy wp..... ostro (podobno)
Aż nie mogę się doczekać 