Plany traithlonowe 1/2
2 tydzień 1 fazy budowania bazy
- Załączniki
-
- F4E7753E-2099-49CF-ADA9-67B4E3B2182A.jpeg (241.8 KiB) Przejrzano 10863 razy
A i struktura treningów, czyli po co kupiłem zegarek trening jest w zegarku liczniku tylko kręcić, trochę zmienia się układ treningów o tego co było trzeba sobie teraz znowu trochę poprzestawiać organizacje tygodnia 
Garmin znaczy podpowiada co trzeba robić?
Rower, bieg to planowałem dalej w zwift robić,
widziałem na YT, że TP się ładuje do Zwifta sam, co jest i tak dla mnie kosmosem, bo zeszły sezon jakieś tam treningi strukturalne sam rzeźbiłem w Zwift.
Ale pływanie? To by było mega!!
Tak piszczy drga i kieruje po interwałach tak samo Wahoo z pływaniem tak już nie jest może coś nowego zrobili ale od marca 2020 nie byłem na basenie.
I to jest oszczędność czasu!
wiem, że rekomendowałeś inaczej ale musiałem trochę po swojemu...
zapisałem się tu: https://www.myprocoach.net/ to jest Mosleya
jest opcja 30-dni money back, jeżeli mi nie podjedzie plan zaproponowany przez nich pod kątem wskazanych przeze mnie warunków brzegowych to się wycofam i kupię normalny plan i normalne konto na TP.
na razie zobaczymy.
zapisałem się tu: https://www.myprocoach.net/ to jest Mosleya
jest opcja 30-dni money back, jeżeli mi nie podjedzie plan zaproponowany przez nich pod kątem wskazanych przeze mnie warunków brzegowych to się wycofam i kupię normalny plan i normalne konto na TP.
na razie zobaczymy.
Z tego co mi się wydaje to chyba jest ten sam plan co Willi polecał, tylko kupiony poprzez stronkę a nie TP...
Ciekaw jestem jak co ocenisz bo sam nad nim myślę jako opcji...
Ciekaw jestem jak co ocenisz bo sam nad nim myślę jako opcji...
Wyjaśniło się.
Eligible workout types are Run, Bike, Cross-train, Mtn Bike, Custom, XC-Ski, Rowing, Other, and Walk.
Swim, Strength, Day Off, and Brick workouts are not supported
