Strona 2 z 86
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
: pn lis 18, 2019 8:58 pm
autor: kajet
olesia pisze: ↑pn lis 18, 2019 6:05 pm
Wczoraj rekord życiowy na pólmaratonie w Gdańsku (bo to debiut
) 1:39:43
Pozdrawiam!
moja życiówka na maratonie 1:38:04, mogłaś się bardziej postarać
a tak serio to bardzo bardzo ładnie!
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
: pn lis 18, 2019 9:27 pm
autor: lola
olesia pisze:Wczoraj rekord życiowy na pólmaratonie w Gdańsku (bo to debiut
) 1:39:43
Pozdrawiam!
A ja cieszylem sie z 1.46.46 ;p.
Gratulacje
!
Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
: pn lis 18, 2019 9:32 pm
autor: olesia
kajet pisze: ↑pn lis 18, 2019 8:58 pm
olesia pisze: ↑pn lis 18, 2019 6:05 pm
Wczoraj rekord życiowy na pólmaratonie w Gdańsku (bo to debiut
) 1:39:43
Pozdrawiam!
moja życiówka na maratonie 1:38:04, mogłaś się bardziej postarać
a tak serio to bardzo bardzo ładnie!
A każdy podziwia Eliuda Kipchoge, a Ty jesteś lepszy
Dziękuję, dziękuję, mam nadzieję na poprawę na MŚ w rodzinnej Gdyni, choć zapewne taki tłum pobiegnie, że będzie to niewykonalne
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
: wt lis 19, 2019 8:32 am
autor: kajet
Heh, nie poprawiam wpisu, niech zostanie dla potomnych - opowieść o czasach, w których grubi ludzie łamali na maratonie 1:40
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
: ndz lis 24, 2019 9:50 am
autor: lola
Wczoraj pierwszy raz przebieglem w calosci dystans maratonski
. Czas tylko troche gorszy niz kajeta
.
Co prawda nie na zawodach, a na treningu, ale ciesze sie jak dziecko, bo zrobilem to po 4 latach od pierwszej proby i 2 nieudanych startach w 2019
.
Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj [emoji6]
: ndz lis 24, 2019 6:50 pm
autor: 120
Przez przypadek wyszedł mi test na 1000m i chyba moja życiówka 18:40.
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
: ndz lis 24, 2019 9:29 pm
autor: ukasz.be.tri
dziś rankiem 10km regneracyjnego + 3km plywania basen
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj [emoji6]
: wt lis 26, 2019 7:17 am
autor: 120
90 minut w tym 75 na 295 W 90-95 %
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj [emoji6]
: śr lis 27, 2019 1:13 pm
autor: stasi_forest
120 pisze: ↑wt lis 26, 2019 7:17 am
90 minut w tym 75 na 295 W 90-95 %
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Zrobiłeś na mnie wrażenie. Ja dokładnie tyle watów ujechałem w niedziele i po 34 min miałem dość.
https://www.zwiftpower.com/profile.php?z=120653
Ile w/kg? u mnie 3.6
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
: śr lis 27, 2019 6:30 pm
autor: pawegio
Wczoraj 1,75 km na basenie, dziś 7 km biegu.
https://www.strava.com/athletes/7130665
Wysłane z mojego Pixel 3 przy użyciu Tapatalka
) 1:39:43