Kórnik Triathlon 1/4 IM

Pochwal się, jak Ci poszło!
j33mbo
Posty: 75
Rejestracja: śr sie 19, 2020 11:37 am

pt sie 06, 2021 1:55 pm

nie ma co dużo pisać - Kajet bardzo ładnie wszystko streścił.

To był mój drugi start w Kórniku, poprzedni w 2019.

Nie startowałem nigdy w zawodach z taką duża ilością kolegów dookoła: było moich 3 kumpli z pracy, Kajet, kolega ze studiów z żoną.
Była motywacja
Była forma.

Pływanie:
staliśmy prawie koło siebie z Kajetem, i chyba tak samo płynęliśmy.
Ja nie mam czucia, że mi lepiej jak płynę w czyichś nogach, stresuję się tylko, że smerając palcami wkurzam tego typa przedemną, więc raczej omijam.
Jako, że parę razy czepek Kajeta mi gdzieś zaświecił w okolicy, to płynąłem "w trupa" :D, A CO!!
Woda 17:50

T1:
2:15
Bez szału, można było urwać parę sekund.
Na pewno jak się nauczę zakładać buty na rowerze.

Rower:
Parę dni wcześniej FTP wskoczyło mi na 308W, stąd na rowerze cisnąłem jak durny.
Ja jestem już parę lat po szlifie, więc zapomniałem jak to boli, stąd deszcz mnie nie stresuje.
2 razy na rondzie czułem jak opona się uślizguje, na jednym nawrocie zupełnie tylne koło zaczęło mnie wyprzedzać.
Poza tym dzida.
Nie jechałem rowera nigdy mocniej.
Przedmną 2 minuty wyszedł z wody kumpel, to go goniłem
Za mną minutę z wody wyszedł inny kumpel, to uciekałem. (w sumie jemu wyszło słabo, bo za bardzo chciał mnie dogonić i przeszlifował rondo)
Poleciałem 280W NP. ( edit: poniosło mnie z tymi 380 W ;))
Średnia 37,2

T2 2:06
j/w ;-)

Bieg
Kumpel szlifiarz od razu na 1 pętli mnie dopadł (biega okolice 4min/km) co mnie trochę zmotywowało.
Jednak nie wyprzedzało mnie tak dużo ludzi jak na innych zawodach.
Moja bolączka to w miarę mocny rower + słaby bieg.
Trzymałem 4:49min/km,
Przybijałem piąteczki z mijanymi znajomymi, na niektórych krzyczałem, jak widziałem, że jeszcze mogą więcej (:D)
Na ostatniej pęlit jeszcze przyspieszylem i wyszło 4:46m/km
Bieg 50:19

Łączny czas 2:24:49, co jest oczywiście nową życiówką

Dzięki kajet za spotkanie .

Teraz czas na start A - 1/2 w Malborku :shock: 8-) :D
ODPOWIEDZ