Gratulacje.
Szczerze wątpiłem w ten plan Mikaela. Tyle szumu wokół niego robiłeś jak nie przymierzając białogłowy wokół diety "zjedz tylko trzy pomidory każdego dnia przez miesiąc a zrzucisz dodatkowe 13kg", że miałem podejrzenia iż to pójście na łatwiznę, a tu proszę, początek sezonu i życiówka
Gratki raz jeszcze
GIT Żyrardów 16.05.2021 (1/4 IM)
Dzięki za czytanie i przychylne komentarze.
Rower - używam BestBikeSplit, a jeśli w przeszłości startowałem na danej trasie, to sprawdzam historyczną moc i prędkość i za każde 2% wzrostu mocy dodaję 1% wzrostu prędkości. BBS jest przereklamowany, nie uwzględnia nawrotów i ostrych zakrętów.
Bieg - analogicznie do pływania, ale staram się też subiektywnie ocenić swoje przygotowanie do biegania po rowerze.
No cóż, oby pojedynek rozstrzygnął się, jak w ITU, na biegu. Jeśli rozstrzygnie się wcześniej, to wiadomo, że nie na moją korzyść
Też nie lubię tego słowa (w triathlonie nie ma życiówek). Ale tak naokoło trochę ten koncept stosuję. Porównuję zwykle Stryków do Strykowa, bo tam jest najszybsza trasa, na jakiej startowałem i startuję tam regularnie na ćwiartce. Lepszy czas na wolniejszej od Strykowa trasie też jest legitny, mimo bardziej sprzyjającej niż w Strykowie aury (ze 3 stopnie zimniej, słabszy wiatr i chłodzący deszcz w drugiej połowie biegu). Można powiedzieć, że gdyby życiówki istniały, to Żyrardów by takową był
Pływanie - patrzę na ostatnie czasy na basenie i na historyczne relacje między czasami na basenie a czasami na zawodach.
Rower - używam BestBikeSplit, a jeśli w przeszłości startowałem na danej trasie, to sprawdzam historyczną moc i prędkość i za każde 2% wzrostu mocy dodaję 1% wzrostu prędkości. BBS jest przereklamowany, nie uwzględnia nawrotów i ostrych zakrętów.
Bieg - analogicznie do pływania, ale staram się też subiektywnie ocenić swoje przygotowanie do biegania po rowerze.
Wczoraj widziałem Cię na liście startowej sprintu i miałem pytać, kiedy się przepisujesz na olimpijkę, skoro miałeś na olimpijce startować
No cóż, oby pojedynek rozstrzygnął się, jak w ITU, na biegu. Jeśli rozstrzygnie się wcześniej, to wiadomo, że nie na moją korzyść
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
www.enduhub.com/kajet
@robertino na startlist.pl pojawi się galeria, a swoje zdjęcia można obczajać po zalogowaniu się, kliknięciu swojego profilu i rozwinięciu konkretnych zawodów (wtedy na dole pojawia się link do galerii).
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
www.enduhub.com/kajet
@j33mbo dzięki, napisz relację, to też Ci pogratuluję
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
www.enduhub.com/kajet
Żona kolegi zrobiła.
Wiem, wyglądam pro, prawie jakbym za te fotki zapłacił.
Wiem, wyglądam pro, prawie jakbym za te fotki zapłacił.
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
www.enduhub.com/kajet
Sztucznej szczęki zapomniałeś