GIT Żyrardów 16.05.2021 (1/4 IM)

Pochwal się, jak Ci poszło!
Awatar użytkownika
Szajba
Posty: 492
Rejestracja: wt lis 05, 2019 5:04 pm

śr maja 19, 2021 11:24 pm

Gratulacje.
Szczerze wątpiłem w ten plan Mikaela. Tyle szumu wokół niego robiłeś jak nie przymierzając białogłowy wokół diety "zjedz tylko trzy pomidory każdego dnia przez miesiąc a zrzucisz dodatkowe 13kg", że miałem podejrzenia iż to pójście na łatwiznę, a tu proszę, początek sezonu i życiówka :)
Gratki raz jeszcze
When you have to shoot...Shoot! Don't talk

https://www.strava.com/athletes/11696370
Awatar użytkownika
kajet
Posty: 1180
Rejestracja: wt lis 05, 2019 2:15 pm

czw maja 20, 2021 8:58 am

Dzięki za czytanie i przychylne komentarze.
olesia pisze:
śr maja 19, 2021 3:01 pm
Super opis, czy to Twój życiowy rekord na 1/4 (umyślnie nie piszę życiówka bo nie lubię tego słowa :) ).
Też nie lubię tego słowa (w triathlonie nie ma życiówek). Ale tak naokoło trochę ten koncept stosuję. Porównuję zwykle Stryków do Strykowa, bo tam jest najszybsza trasa, na jakiej startowałem i startuję tam regularnie na ćwiartce. Lepszy czas na wolniejszej od Strykowa trasie też jest legitny, mimo bardziej sprzyjającej niż w Strykowie aury (ze 3 stopnie zimniej, słabszy wiatr i chłodzący deszcz w drugiej połowie biegu). Można powiedzieć, że gdyby życiówki istniały, to Żyrardów by takową był :twisted:
Kosa pisze:
śr maja 19, 2021 8:24 pm
Tak z ciekawości - skąd tego excela wziąłeś, tzn. na jakiej podstawie szacujesz moce i tempa?
Pływanie - patrzę na ostatnie czasy na basenie i na historyczne relacje między czasami na basenie a czasami na zawodach.
Rower - używam BestBikeSplit, a jeśli w przeszłości startowałem na danej trasie, to sprawdzam historyczną moc i prędkość i za każde 2% wzrostu mocy dodaję 1% wzrostu prędkości. BBS jest przereklamowany, nie uwzględnia nawrotów i ostrych zakrętów.
Bieg - analogicznie do pływania, ale staram się też subiektywnie ocenić swoje przygotowanie do biegania po rowerze.
Kosa pisze:
śr maja 19, 2021 8:25 pm
No to się pościgamy, bo właśnie przepisałem się z olimpijki na sprint. 8-)
Wczoraj widziałem Cię na liście startowej sprintu i miałem pytać, kiedy się przepisujesz na olimpijkę, skoro miałeś na olimpijce startować ;)

No cóż, oby pojedynek rozstrzygnął się, jak w ITU, na biegu. Jeśli rozstrzygnie się wcześniej, to wiadomo, że nie na moją korzyść :lol:
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
Awatar użytkownika
robertino
Posty: 910
Rejestracja: wt lis 05, 2019 3:46 pm

czw maja 20, 2021 4:59 pm

@kajet gdzie można zobaczyć jakieś zdjęcia? jakaś firma robiła, czy to prywatne fotki?
Awatar użytkownika
kajet
Posty: 1180
Rejestracja: wt lis 05, 2019 2:15 pm

pt maja 21, 2021 9:36 am

@robertino na startlist.pl pojawi się galeria, a swoje zdjęcia można obczajać po zalogowaniu się, kliknięciu swojego profilu i rozwinięciu konkretnych zawodów (wtedy na dole pojawia się link do galerii).
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
Awatar użytkownika
robertino
Posty: 910
Rejestracja: wt lis 05, 2019 3:46 pm

pt maja 21, 2021 9:40 am

dzięki


Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
j33mbo
Posty: 89
Rejestracja: śr sie 19, 2020 11:37 am

pt maja 21, 2021 12:47 pm

gratulacje!

fajna czytanka.

masz jakieś swoje zdjęcia? pewnie się mijaliśmy parę razy, przynajmniej na biegu wyprzedziła mnie cała stawka 1/4
Awatar użytkownika
kajet
Posty: 1180
Rejestracja: wt lis 05, 2019 2:15 pm

pt maja 21, 2021 12:59 pm

@j33mbo dzięki, napisz relację, to też Ci pogratuluję :twisted:
184312066_323491806033207_5822207427825613351_n.jpg
184312066_323491806033207_5822207427825613351_n.jpg (75.54 KiB) Przejrzano 2358 razy
184748702_156395356438647_2232950574468310338_n_small.jpg
184748702_156395356438647_2232950574468310338_n_small.jpg (189.85 KiB) Przejrzano 2358 razy
186530812_372133257558944_482901701229996522_n.jpg
186530812_372133257558944_482901701229996522_n.jpg (118.28 KiB) Przejrzano 2358 razy
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
Awatar użytkownika
robertino
Posty: 910
Rejestracja: wt lis 05, 2019 3:46 pm

pt maja 21, 2021 8:43 pm

No i skąd masz te zdjęcia? Na startlist póki co tego roku nie ma


Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
Awatar użytkownika
kajet
Posty: 1180
Rejestracja: wt lis 05, 2019 2:15 pm

pt maja 21, 2021 8:54 pm

Żona kolegi zrobiła.

Wiem, wyglądam pro, prawie jakbym za te fotki zapłacił.
186530812_372133257558944_482901701229996522_n_head.jpg
186530812_372133257558944_482901701229996522_n_head.jpg (18.18 KiB) Przejrzano 2334 razy
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
Awatar użytkownika
olesia
Mistrzyni Stoneman Triathlon Władysławowo
Posty: 808
Rejestracja: śr lis 06, 2019 10:44 am

pt maja 21, 2021 9:01 pm

Sztucznej szczęki zapomniałeś :D
ODPOWIEDZ