Re: Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00
: ndz paź 24, 2021 8:48 pm
TRIochę napiszę że jeszcze żyję.
Większość postów zaległych przeczytałem.
Jest kilku wygranych tego sezonu koledzy z forum zrobili progres.
Bardzo sportowo cieszę się że można realizować narzucone cele.
Podsumowanie sezonu 2021
Zaplanowane 7, ukończone 3, odpuszczone 2, przełożone przez orga na 2021 2 szt.
Te 3 to wersja z rzeką. I tą wersję w 2022 będę rozwijał.
Pływanie w sumie najwięcej w karierze a nie wykorzystane
Rower przeciętnie - tutaj wywód przeciętnie to kiedyś było coś - miejsca 5 do 30 a w 2021 to przy 36-38 avg w kameralnych zawodach to bliżej połowy stawki ;-( Znaczy świat odjechał. Klepanie stałych tras i jazda bez składu i ładu grunt to w pałę nie dało wyników.
Bieganie - planowo miało być słabo ale wyszło jeszcze gorzej. Za dużo mnie odcinało, niby za ciepło, niby brak sodu a wystarczyło więcej biegać.
Co dalej w 2022.
Zaczniemy od Miszczostw w jeździe godzinnej w Pruszkowie
Poczekamy na ogłoszenie River Triathlon - zapłacimy za wszystkie Pojedziemy na wybrane.
Wtorkowe czasówki Tor Poznań
Co teraz.
Waga 77 kg - tak do końca roku 74 było by git
Piłuje FTP Builder w Zwifcie jestem w piątym tygodniu zacząłem od FTP 250
We wtorki będę jeździł na basen.
Z bieganiem średnio tutaj muszę się przełamać.
Tematu dziennika proszę nie zmieniać
Większość postów zaległych przeczytałem.
Jest kilku wygranych tego sezonu koledzy z forum zrobili progres.
Bardzo sportowo cieszę się że można realizować narzucone cele.
Podsumowanie sezonu 2021
Zaplanowane 7, ukończone 3, odpuszczone 2, przełożone przez orga na 2021 2 szt.
Te 3 to wersja z rzeką. I tą wersję w 2022 będę rozwijał.
Pływanie w sumie najwięcej w karierze a nie wykorzystane
Rower przeciętnie - tutaj wywód przeciętnie to kiedyś było coś - miejsca 5 do 30 a w 2021 to przy 36-38 avg w kameralnych zawodach to bliżej połowy stawki ;-( Znaczy świat odjechał. Klepanie stałych tras i jazda bez składu i ładu grunt to w pałę nie dało wyników.
Bieganie - planowo miało być słabo ale wyszło jeszcze gorzej. Za dużo mnie odcinało, niby za ciepło, niby brak sodu a wystarczyło więcej biegać.
Co dalej w 2022.
Zaczniemy od Miszczostw w jeździe godzinnej w Pruszkowie
Poczekamy na ogłoszenie River Triathlon - zapłacimy za wszystkie Pojedziemy na wybrane.
Wtorkowe czasówki Tor Poznań
Co teraz.
Waga 77 kg - tak do końca roku 74 było by git
Piłuje FTP Builder w Zwifcie jestem w piątym tygodniu zacząłem od FTP 250
We wtorki będę jeździł na basen.
Z bieganiem średnio tutaj muszę się przełamać.
Tematu dziennika proszę nie zmieniać