[ARCHIWUM] nie ma lekko w M40 - Kosa sezon 2021/22

Tutaj prowadzimy swoje treningowe blogi. Triathlon, duathlon, kolarstwo - co kto lubi!
Kosa
Posty: 380
Rejestracja: pt lis 08, 2019 8:39 am

wt cze 21, 2022 9:47 pm

Trzymam za słowo!
kajet pisze:
wt cze 21, 2022 10:14 am
Co do Serocka, mogę obiecać, że za rok tam wystartuję i dopilnuję, żebyś się tak nie opierniczał jak 3 tygodnie temu.
Kosa
Posty: 380
Rejestracja: pt lis 08, 2019 8:39 am

wt cze 21, 2022 9:48 pm

Dzięki! Impreza faktycznie super, chociaż w tym roku było mega kameralnie. Wg. orgów zjechali z frekwencją do poziomu pierwszej edycji. :-(
endi8888 pisze:
wt cze 21, 2022 9:49 am
Super!
Startowałem na tych zawodach że 2 lata temu (co prawda w kat. solo) i super wspominam tą imprezę.
Gratsy za zwycięstwo👍
Kosa
Posty: 380
Rejestracja: pt lis 08, 2019 8:39 am

pn lip 04, 2022 8:22 am

Zapisany na Stryków, 1/4 IM.
Admin @kajet namówił, w końcu trzeba do tego osławionego Strykowa pojechać.
Akurat taki start po dwóch tygodniach urlopu i roztrenowaniu. ;-D
Kosa
Posty: 380
Rejestracja: pt lis 08, 2019 8:39 am

pn lip 04, 2022 8:25 am

A, jeszcze zapisałem się na swimrun w Nidzicy do Jędrka Maćkowskiego.
Dystans long solo.
Awatar użytkownika
kajet
Posty: 1180
Rejestracja: wt lis 05, 2019 2:15 pm

pn lip 04, 2022 3:50 pm

Kolega raczej żałował tego Strykowa nie będzie. Dobre zawody.
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
Kosa
Posty: 380
Rejestracja: pt lis 08, 2019 8:39 am

pn lip 11, 2022 10:44 pm

No to jeszcze na dobitkę zapisałem się na 1/8 do Rawy Mazowieckiej. Akurat żeby się rozruszać i przypomnieć sobie jak się robi zawody w triathlon na tydzień przed "startem A" tego sezonu.
Kosa
Posty: 380
Rejestracja: pt lis 08, 2019 8:39 am

pn lip 11, 2022 10:45 pm

Poza tym cos tam trenuję. W ostatnim tygodniu nabiłem nawet 12+ godzin i to wszystko konkretne sesje, nie żadne tam wycieczki krajoznawcze. Chyba mój rekord.
Kosa
Posty: 380
Rejestracja: pt lis 08, 2019 8:39 am

ndz lip 24, 2022 10:08 pm

Zamknięty najcięższy tydzień w planie - 13.41' orania.
obraz_2022-07-24_220716155.png
obraz_2022-07-24_220716155.png (24.59 KiB) Przejrzano 3726 razy
Teraz długi taper, za tydzień 1/8 w Rawie na rozruch a za dwa tygodnie start A tego sezonu - IM 70.3 Gdynia.
Zaczynam być spietrany. :lol:
Kosa
Posty: 380
Rejestracja: pt lis 08, 2019 8:39 am

ndz lip 31, 2022 1:46 pm

1/8 w Rawie zaliczona, 2 minuty z życiówki urwane. 😊
Ofc w kategorii czwarty. 😤
ODPOWIEDZ