Strona 6 z 7

Re: Garenge w pogoni za upragnioną wagą - przygotowanie do sezonu 2021

: pn maja 30, 2022 7:51 pm
autor: garenge
Poprzedni tydzień był bardzo luźny, dużo odpoczynku. Poniżej krótkie podsumowanie.

Obrazek

Obrazek




Wczoraj startowałem w Triathlon Żnin na 1/8 IM. Tak tylko przypomnę, ze zacząłem treningi od 1 marca ważąc 153kg. W dniu startu ważyłem 133kg. Ukończyłem dystans na 103 miejscu (na 302 startujących). To tylko utwierdziło mnie jak fatalny poziom Tri jest w Polsce i dlaczego przerzuciłem się na kolarstwo Obrazek Płynąłem bez pianki, wiec trochę zmarzlem. Dodatkowo nadrobiłem 50m. Bardzo długie strefy zmian i dobiegi/wybiegi. Na rowerze za żadne skarby nie mogłem się wkręcić na odpowiednie moce (z powodu zimna), a dodatkowo niesamowicie wiało. Jechałem na aluminiowej szosie, treningowych kołach i oczywiście bez lemondki. Średnia z garmina kolarskiego wyszła 34. Dodatkowo niemiły epizod żołądkowy na trasie z powodu opicia się wody w jeziorze. No ale leciałem do porzygu Obrazek NP wyszło mi 300W czyli sporo poniżej oczekiwań. Bieg na tych zawodach był moim 3 biegiem w tym roku, także oceniam go na 6k+, bo leciałem bez zatrzymania i ładnie rozpędzalem się.
Zawody udane, ale jednak wole rower :)

Obrazek


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Re: Garenge w pogoni za upragnioną wagą - przygotowanie do sezonu 2021

: pn maja 30, 2022 7:59 pm
autor: FireTriFighter
Brawo Mikołaj!

Re: Garenge w pogoni za upragnioną wagą - przygotowanie do sezonu 2021

: pn maja 30, 2022 9:33 pm
autor: olesia
Super, ten Żnin to jakieś nowe zawody?
Fajnie tam?

Re: Garenge w pogoni za upragnioną wagą - przygotowanie do sezonu 2021

: pn maja 30, 2022 9:52 pm
autor: garenge
Nowe, ale raczej nie jest to trasa na zyciowki. Głównie ze względu na strefę zmian i 2 beczki ( na dłuższym dystansie 3 beczki).


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Re: Garenge w pogoni za upragnioną wagą - przygotowanie do sezonu 2021

: czw cze 23, 2022 8:33 am
autor: KrzysiekP
Ponad 3 tygodnie ciszy. Czekamy :-)

Re: Garenge w pogoni za upragnioną wagą - przygotowanie do sezonu 2021

: pn lip 11, 2022 7:26 am
autor: KrzysiekP
Mikołaj?

Re: Garenge w pogoni za upragnioną wagą - przygotowanie do sezonu 2021

: pn lip 11, 2022 7:40 am
autor: FireTriFighter
Mikołaj trenuje, może chęci brak do pisania. A przynajmniej rower widzę, że ciśnie.

Re: Garenge w pogoni za upragnioną wagą - przygotowanie do sezonu 2021

: pn lip 11, 2022 7:52 am
autor: KrzysiekP
Dziękuję za info :-)

Re: Garenge w pogoni za upragnioną wagą - przygotowanie do sezonu 2021

: śr wrz 28, 2022 3:12 pm
autor: KrzysiekP
?

Re: Garenge w pogoni za upragnioną wagą - przygotowanie do sezonu 2021

: pn gru 05, 2022 3:22 pm
autor: KrzysiekP
Mikołaj znowu zaginął w akcji? Ktoś coś wie?