Witam szanowne grono!
Jest nowy pomysł Ironman maj Lanzarote 2026, pojawi się nowy przydział do AG55.
Czas start.
Pozdrawiam
Willi czyli AG50+
to za półtora roku! startujesz już z przygotowaniami? sauna? mocne drinki?
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
www.enduhub.com/kajet
Witam!
Tak planuje powrót. Do startu głównego, czyli planu takiego na 48 tygodni z celem IM na maj, mam jeszcze trochę czasu.
Start planu wypada około poczatku sierpnia 2025.
Do tego czasu mam około 7 miesięcy by zobaczyć czy jestem w stanie uciągnąc to fizycznie.
Plan na te miesiące to przede wszystkim siłownia i baza tlenowa w założeniu 2 biegi 2 rowery 2 baseny 2 siłownie w tygodniu.
W tym roku podchodze do tematu trochę inaczej, czy to zadziała zobaczymy lata inne ale w głowie wiekszę doświadczenie.
I proszę moderatora o zmaine na Willi czyli AG55+IM
Pozdrawiam
Tak planuje powrót. Do startu głównego, czyli planu takiego na 48 tygodni z celem IM na maj, mam jeszcze trochę czasu.
Start planu wypada około poczatku sierpnia 2025.
Do tego czasu mam około 7 miesięcy by zobaczyć czy jestem w stanie uciągnąc to fizycznie.
Plan na te miesiące to przede wszystkim siłownia i baza tlenowa w założeniu 2 biegi 2 rowery 2 baseny 2 siłownie w tygodniu.
W tym roku podchodze do tematu trochę inaczej, czy to zadziała zobaczymy lata inne ale w głowie wiekszę doświadczenie.
I proszę moderatora o zmaine na Willi czyli AG55+IM
Pozdrawiam
tak by to zrobić dobrze
sto lat!
Zaproś tu swoją kuzynkę lub wujka - będzie weselej.
www.enduhub.com/kajet
www.enduhub.com/kajet
A dziękuję, założyłem na stravie grupę staruchyzxtri
