Czołem!
Zastanawiam się nad skorzystaniem z pomocy trenera. Możecie kogoś polecić ? Województwo śląskie, najlepiej okolice Częstochowy .
Pozdrawiam
Znaleziono 20 wyników
- wt mar 03, 2020 9:38 pm
- Forum: Trening - ogólnie
- Temat: Trener Śląskie
- Odpowiedzi: 0
- Odsłony: 5112
- wt sty 28, 2020 9:03 am
- Forum: Zdrowie i odżywianie
- Temat: Testosteron
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 15919
Re: Testosteron
Też wybrałem się na badania
HCT - 46,1%
Kortyzol: 11,92 ug/dL
Testosteron 2,27 ng/mL (norma 1,75 - 7,81) - myślałem, że będzie więcej
Kinaza Kreatynowa: 72,6 U/L
TSH 1.05
Hema-Hemoglobina-taka sytuacja - 16,1 g/dl
reszta wszystko w środkach
HCT - 46,1%
Kortyzol: 11,92 ug/dL
Testosteron 2,27 ng/mL (norma 1,75 - 7,81) - myślałem, że będzie więcej
Kinaza Kreatynowa: 72,6 U/L
TSH 1.05
Hema-Hemoglobina-taka sytuacja - 16,1 g/dl
reszta wszystko w środkach
Pas HR
Witam
Żona z okazji świat chce mi zrobić prezent i kupić pas hr.
Mam zegarek suunto spartan sport wrist hr baro. Który z poniższych pasów będzie najlepszy ? Ewentualnie jaki możecie polecić którego nie ma poniżej ?
-polar h7
-polar h10
-polar oh1
- garmin hrm 4
-decathlon za 150 pln ?
Żona z okazji świat chce mi zrobić prezent i kupić pas hr.
Mam zegarek suunto spartan sport wrist hr baro. Który z poniższych pasów będzie najlepszy ? Ewentualnie jaki możecie polecić którego nie ma poniżej ?
-polar h7
-polar h10
-polar oh1
- garmin hrm 4
-decathlon za 150 pln ?
- śr lis 27, 2019 11:35 am
- Forum: Sprzęt
- Temat: Pistolet do masażu
- Odpowiedzi: 16
- Odsłony: 20725
Re: Pistolet do masażu
Kupiłem Phoenixa z aliexpress i jestem bardzo zadowolony. Koszt z wysyłką DHL z Hiszpanii i wtyczką EU to 350 pln. Dostawa 4 dni robocze. Ten? https://pl.aliexpress.com/item/4000189756327.html Możesz podać sprzedawcę wysyłającego w 4 dni robocze z Hiszpanii? chyba że to ten? Seller: creoy Offical S...
- wt lis 26, 2019 1:59 pm
- Forum: Sprzęt
- Temat: Pistolet do masażu
- Odpowiedzi: 16
- Odsłony: 20725
Re: Pistolet do masażu
Kupiłem Phoenixa z aliexpress i jestem bardzo zadowolony. Koszt z wysyłką DHL z Hiszpanii i wtyczką EU to 350 pln. Dostawa 4 dni robocze.
Jeden z lepszych zakupów w ostatnim czasie.
Jeden z lepszych zakupów w ostatnim czasie.
- czw lis 21, 2019 9:46 am
- Forum: Rower
- Temat: Aplikacje do treninowania indoor
- Odpowiedzi: 59
- Odsłony: 71852
Re: Aplikacje do treninowania indoor
Jest jeszcze FulGaz - https://fulgaz.com/
wyjeździłem 14 dni darmowego triala i chyba gdyby nie otoczka Zwifta to zastanowiłbym się nad subskrypcją.
wyjeździłem 14 dni darmowego triala i chyba gdyby nie otoczka Zwifta to zastanowiłbym się nad subskrypcją.
- czw lis 21, 2019 9:42 am
- Forum: Kalendarz imprez
- Temat: Debiut
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 12295
Re: Debiut
Z wymienionych przez Ciebie jako debiutant w 2019 zaliczyłem 1/8 zarówno w Opolu, jak i Częstochowie. Jeżeli mówimy o pływaniu, to w Opolu jest bardzo wąskie i nieprzygotowane gardło przy wyjściu z wody oraz długi dobieg do T1 po betonie. Płynie się wyznaczone okrążenie wzdłuż Odry po prawym barku,...
- czw lis 14, 2019 6:27 pm
- Forum: Kalendarz imprez
- Temat: Debiut
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 12295
Debiut
Cześć wszystkim W przyszłym roku chciałbym w końcu zadebiutować w tri, od stycznia regularnie uczyłem się pływać - nie ukrywam, że jako byłyby to moje pierwsze zawody szukam w miarę komfortowego pływania. które z poniższych zawodów uważacie za najlepsze na debiut ? Interesuje mnie 1/8 lub 1/4 IM. - ...
- czw lis 14, 2019 10:23 am
- Forum: Regulamin, propozycje, dyskusje
- Temat: Przywitania nowych użytkowników
- Odpowiedzi: 59
- Odsłony: 50099
Re: Przywitania nowych użytkowników
Witam wszystkich !
- czw lis 14, 2019 10:22 am
- Forum: Rower
- Temat: Miesiąc Free na TrainerRoad
- Odpowiedzi: 16
- Odsłony: 15935
Re: Miesiąc Free na TrainerRoad
Chętnie wypróbuje