Forum TriathlonLife

I maj się zaczyna!
Tak jakoś wolny jestem brak mi szybkości oj oj co to będzie, co to będzie.

Jaś mój syn, mówi, że jak wchodzi po mnie do toalety to jest toksycznie może o to chodzi

Miałem sobie robić zdjęcia pułapów tlenowych co tydzień i zapomniałem, rozpoczynałem miesiąc marzec z 58 na bieganiu i 60 rowerem, na koniec, czyli na dzisiaj jest 62 i 64 rower. Jako, że tylko dupkę poza wyjazdem wożę na trenażerze w stałych warunkach lubię bo seriale zacne i jakieś takie treningi ...

Bardzo ładnie, tylko pogratulować!

I jeszcze te słodkie pomarańcze z drzewa.

I po wizycie w Hiszpanii.Dwa dni słonecznej pogody, dwa dni wiatru i dwa dni deszczu z wiatrem. Popływałem w morzu raz dwa razy w basenie przy hotelu bo fale się zrobiły takie, że pojawili się ludzie serfujący da deskach. Kraina piękna górzysta i w wielu miejscach z znikomy ruchem samochodowym. Wjec...

Pięknie!

Witam! Podsumowując luty, pułap tlenowy według trenera G. na bieganiu z 54 na 58, rower z 58 na 60. W dobrym czasie treningowym rowerowy pułap tlenowy sięgał cyfry 67. Styczniowe trenowanie to był straszny spadek wszystkich danych wydolnościowych, na początku lutego rozpocząłem podróż, z powrotem do...

Zdrowia i jeszcze raz zdrowia!

Elegancko także bym tak chciał