Forum TriathlonLife

Wstępna rozpiska treningowa, luźna 27.11 - 12.01 - 6 tygodni - praca nad słabościami, nie wiem jeszcze jakimi 12.01 - 26.01 - 2 tygodnie - wyjazd, bieganie i trochę pływania, bez struktury raczej 26.01 - 13.04 - 11 tygodni - robienie formy rowerowej po wyjeździe i przed obozem 13.04 - 20.04 - obóz 2...

Kielce

Kupiłem kurs Faster Freestyle w firmie Effortless Swimming, znanej z youtubowych filmików jej właściciela Brentona Forda. I od pierwszego treningu wpadłem w zachwyt. A mianowicie w zachwyt nad tym, że znowu chce mi się pływać. Nie czekam na koniec treningu. Nie walczę z małpą siedzącą na moim grzbie...

Pisz tu kiedy chcesz, o czym chcesz i jak chcesz Ola.

Zgadzam się co do dłuższych jednostek. Ale można też skupić się na krótkich. 60 treningów po 10 minut to zawsze 10 godzin objętości.

i nie w Krakowie, nie w Katowicach, nie w Kaliszu, nawet nie w Koszalinie i już na pewno nie w Karpaczu!

ktoś zgadnie bez guglowania?

Luźne uwagi. Po zakończeniu sezonu zrobiłem sobie dwutygodniową przerwę (od biegania tygodniową), która bardzo mi się spodobała. W zasadzie nie miałem przesadnej ochoty wracać. Wróciłem, a tu kryzys motywacji. To znaczy szykowałem się, owszem, do Biegu Niepodległości 11 listopada, ale pływać i jeźdz...

Wiem, że polecałem tu wcześniej Wahoo Tickra, ale teraz już wiem, jakie potworne jest to, rozpadające się w rękach i cieknące gówno. Wykonane gorzej niż próba sformowania koalicji przez premiera Morawieckiego. Omijać szerokim łukiem. Oczywiście wersji Fit nigdy nie miałem, ale cóż, nie ufałbym.

Dzięki Mateusz, przesunąłem Diablaka.

Dzięki, dopisany!