Znaleziono 169 wyników

autor: superfrog
pn lis 25, 2019 1:07 pm
Forum: Rower
Temat: Aplikacje do treninowania indoor
Odpowiedzi: 59
Odsłony: 70009

Re: Aplikacje do treninowania indoor

@lola nie mam. Nie wiem nawet czy test 20min który jest w appce sam wyznacza sobie FTP, pewnie tak.
Jest dobry kontakt z twórcą i robi to, co chcą użytkownicy. Głównie Facebook. Dzisiaj zapytam. Samo wykonanie treningu w edytorze to jest moment. Zacząłem robić build, half distance, low volume.
autor: superfrog
pn lis 25, 2019 11:13 am
Forum: Rower
Temat: Aplikacje do treninowania indoor
Odpowiedzi: 59
Odsłony: 70009

Re: Aplikacje do treninowania indoor

Jest chiński Onelap, coś jak Zwift. Szerzej dyskutowany na szosa.org. Aktualnie używam TR, ale planuje jakiś plan przepisać sobie na PowerPeaks. Jest to mocno rozwijany polski klon TR, aktualnie bez planów i aktywności. Ma wygodny edytor do tworzenia treningu. Ktoś miał styczność? Ktoś chętny do wym...
autor: superfrog
pt lis 22, 2019 3:58 pm
Forum: Rower
Temat: Miesiąc Free na TrainerRoad
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 15545

Re: Miesiąc Free na TrainerRoad

Oddam x3.
autor: superfrog
czw lis 21, 2019 1:02 pm
Forum: Rower
Temat: Modyfikacja planów
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 8110

Re: Modyfikacja planów

Obrazek
autor: superfrog
wt lis 19, 2019 12:50 pm
Forum: Pływanie
Temat: Pływacki trening na sucho
Odpowiedzi: 29
Odsłony: 29822

Re: Pływacki trening na sucho

Heh, widzę, że na płetwy już nie masz miejsca, ale pull buoy czasem używasz na sucho?

Nawet nie wiedziałem, że tego potrzebuję. Już szukam na Ali. Przyda się na świąteczne wyjazdy.
autor: superfrog
sob lis 16, 2019 7:11 am
Forum: Regulamin, propozycje, dyskusje
Temat: Problemy techniczne
Odpowiedzi: 22
Odsłony: 23384

Re: Problemy techniczne

Można wysyłać prywatne wiadomości do użytkowników? Nie widzę tego.
autor: superfrog
sob lis 16, 2019 7:02 am
Forum: Rower
Temat: Modyfikacja planów
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 8110

Re: Modyfikacja planów

Kajet dobrze mówi, zmniejsz sobie FTP. Inaczej zakresy ci się nie będą zgadzały i nie zawsze trafisz w cel treningu.
autor: superfrog
śr lis 06, 2019 11:07 am
Forum: Sprzęt
Temat: Rocker Plates
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 9904

Re: Rocker Plates

Mam pod trenażerem 2 maty i starałem się efekt bujania wyeliminować, a tu się okazuje, że chyba trzeba podłożyć jeszcze jedną.
autor: superfrog
śr lis 06, 2019 8:18 am
Forum: Regulamin, propozycje, dyskusje
Temat: Przywitania nowych użytkowników
Odpowiedzi: 59
Odsłony: 49080

Re: Przywitania nowych użytkowników

Witam!
Fajnie, że tapatalk już działa.

Czy można legalnie linkować tematy z xtri?