Znaleziono 1180 wyników
- sob lis 25, 2023 9:11 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
- Odpowiedzi: 18
- Odsłony: 3314
Re: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
Pisz tu kiedy chcesz, o czym chcesz i jak chcesz Ola.
- sob lis 25, 2023 7:41 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
- Odpowiedzi: 18
- Odsłony: 3314
Re: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
Zgadzam się co do dłuższych jednostek. Ale można też skupić się na krótkich. 60 treningów po 10 minut to zawsze 10 godzin objętości.
- czw lis 23, 2023 2:29 pm
- Forum: Kalendarz imprez
- Temat: w 2024 r. aż trzy Puchary Europy - w tym jedna nowość, w mieście na K
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 928
w 2024 r. aż trzy Puchary Europy - w tym jedna nowość, w mieście na K
i nie w Krakowie, nie w Katowicach, nie w Kaliszu, nawet nie w Koszalinie i już na pewno nie w Karpaczu!
ktoś zgadnie bez guglowania?
ktoś zgadnie bez guglowania?
- czw lis 23, 2023 11:58 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
- Odpowiedzi: 18
- Odsłony: 3314
Re: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
Luźne uwagi. Po zakończeniu sezonu zrobiłem sobie dwutygodniową przerwę (od biegania tygodniową), która bardzo mi się spodobała. W zasadzie nie miałem przesadnej ochoty wracać. Wróciłem, a tu kryzys motywacji. To znaczy szykowałem się, owszem, do Biegu Niepodległości 11 listopada, ale pływać i jeźdz...
Re: Pas HR
Wiem, że polecałem tu wcześniej Wahoo Tickra, ale teraz już wiem, jakie potworne jest to, rozpadające się w rękach i cieknące gówno. Wykonane gorzej niż próba sformowania koalicji przez premiera Morawieckiego. Omijać szerokim łukiem. Oczywiście wersji Fit nigdy nie miałem, ale cóż, nie ufałbym.
- czw lis 23, 2023 11:53 am
- Forum: Kalendarz imprez
- Temat: Kalendarz 2024
- Odpowiedzi: 26
- Odsłony: 5705
Re: Kalendarz 2024
Dzięki Mateusz, przesunąłem Diablaka.
- sob lis 18, 2023 11:00 am
- Forum: Kalendarz imprez
- Temat: Kalendarz 2024
- Odpowiedzi: 26
- Odsłony: 5705
Re: Kalendarz 2024
Dzięki, dopisany!
- pt lis 17, 2023 2:26 pm
- Forum: Kalendarz imprez
- Temat: Kalendarz 2024
- Odpowiedzi: 26
- Odsłony: 5705
Kalendarz 2024
Ze znaczących pozycji: pierwsze 3 GITy, wszystkie trzy Ironmany 70.3 (tym raze bez pełnego), Bydgoszcz, Malbork, Borówno, cykl Greatman (minus nowa nieujawniona lokalizacja) i Czempiń. I wszystkie, o których teraz zapomniałem, a które wpisałem. Wpisujcie proszę zauważone przez siebie zawody, których...
- pt lis 17, 2023 12:43 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: [2023] climb-bike-run
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 5163
Re: [2023] climb-bike-run
W imieniu forumowiczów dziękuję za te 2 wpisy po intro, prosimy o więcej!
- pt lis 17, 2023 12:41 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
- Odpowiedzi: 18
- Odsłony: 3314
[2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
...jak stolec po kilogramie fig, ale nie chciałem, żeby to określenie "krzyczało" z tematu wątku. W tym sezonie po raz pierwszy mam kryzys motywacji. Stay tuned, może być wesoło. Rozpoczynam ten sezon jako półmaratończyk z życiówką 1:29, nic innego się nie liczy. No - liczy się to, że udało mi się w...