Forum TriathlonLife

Kajet, nie jesteś biegowym lajkonikiem, coś tam biegasz. Nie psuj sobie nogi i techniki. 12cm drop to są buty do kościoła, a nie sportowe.

Psia mać, a gdzie on tak mówił? Strasznie mnie ostatnio boli ten trenażer. Może pora coś zmienić.

Przed wyjściem z wody odchylam kołnierz i wlewam wodę do środka. Rękawy ściągam mocnym i zdecydowanym ruchem. Zegarek ściągam przed zdjęciem pianki. Jak postoję chwilę i woda wypłynie ze środka, to też czasem mi się blokuje na nadgarstkach i na kostkach. Oliwki nigdy nie próbowałem. Do zakładania po...

Ja do powitania dołączyłbym od razu bana, za popularyzację anty-biegania. Mniejsza z tym, że kolejny raz to podejście się sprawdza. Bieganie jest naj-waż-niej-sze.
Ale ogólnie to polecam tego allegrowicza.

Są ludzie, którzy specjalnie robią dziury w butach, żeby nie ograniczały stopy.

Czasem kupuję buty na promocji, albo nie ma wyboru, biorę co jest. Te kolory absolutnie by mi nie przeszkadzały.

Nieużywane. 3 ostatnie założone chyba raz na zawodach.
Raczej na szczypiora, ale są też większe.

Ideą trybu ERG jest utrzymanie mocy i to zadanie x7 spełnia bardzo dobrze. Szybko reaguje na zmiany, prawie natychmiast.

Kolarstwo to serce i moc w nogach. Masz pewnie dobrze rozwinięte.
Bieganie to także powięzi i stawy. W związku z tym na początku bardzo łatwo o kontuzje przeciążeniowe, które mogą nie wyjść od razu. Trzeba zaczynać powoli.

Gdzies ogladajac filmiki zapamietalem ze warto dokupic wiatrak(?). Moglby ktos wytlumaczyc jakie zalety z tego plyna ? Chłodzenie. Spróbuj porównać swoje odczucia przy mocy progowej na zewnątrz i w pomieszczeniu. Na zewnątrz jest zazwyczaj kilka % FTP więcej. Zasadniczo nie wiadomo dlaczego, ale pe...

Ostatnip wymieniałem pasek w 920xt. Zobacz gdzieś na foto jakie są różnice, jak coś potrzebujesz to pisz.