Znaleziono 51 wyników
- sob gru 07, 2019 7:51 pm
- Forum: Kalendarz imprez
- Temat: Debiut
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 12279
Re: Debiut
Jeśli chodzi o Blachownię to 2 lata temu pływanie było w paskudnej, kompletnie nieprzejrzystej wodzie. Natomiast zbiornik był na tyle płytki, że praktycznie można go było przejść :D Pod względem komfortu psychicznego to spoko. Mogło się to zmienić, bo mieli ten zbiornik pogłębiać i odmulać. Trasa k...
- sob gru 07, 2019 1:27 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: rado – plan IM Hamburg 2022 <10:30:00
- Odpowiedzi: 16
- Odsłony: 16275
Re: rado – plan IM Hamburg 2020 <10:30:00
Witam. W końcu jakiś krajan z południa :-) Startowaliśmy razem w KK tylko jak leciałem sztafetę mix. Wielki szacunek dla Ciebie za decyzję udziału w Malborku po roku trenowania. Co do założonego czasu na Hamburg. Powiem Ci, że znam zawodnika który robi połówki poniżej 4:30 a na pełnym nie udało mu ...
- wt gru 03, 2019 10:41 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: RafałM - cel to chyba 1/2 MP Poznań
- Odpowiedzi: 143
- Odsłony: 73342
Re: RafałM - cel to chyba 1/2 MP Poznań
Drugi tydzień regularnych treningów zakończony. Powoli wchodzę na zaplanowaną objętość. Bez basenu (od połowy grudnia), 3 x rower, 4 x bieg + coś tam coś tam. Wyszło około 9h. Zmian startu A. Poznań to może być start nawet i C. Liczy się Borówno i pełny. Odkleiły mi się podeszwy w butach. 4 lenie S...
- pn gru 02, 2019 10:28 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Marcos - sezon zagadka?!
- Odpowiedzi: 58
- Odsłony: 36941
Re: Marcos - sezon zagadka?!
Z lekkim opóźnieniem wrzucam 3 tydzień. Dość przyjemnie udało się wejść w treningowy rygor. Wygląda na to, że organizacyjnie w tym roku też będzie nie najgorzej. Dzięki temu, że zrezygnowałem z prowadzenia popołudniowych treningów personalnych i nauki pływania, dość dobrze udało się to wszystko posk...
- czw lis 28, 2019 10:44 pm
- Forum: Rower
- Temat: Pomiar mocy
- Odpowiedzi: 27
- Odsłony: 26883
Re: Pomiar mocy
Assioma
- czw lis 21, 2019 10:13 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Marcos - sezon zagadka?!
- Odpowiedzi: 58
- Odsłony: 36941
Re: Marcos - sezon zagadka?!
Tydzień drugi. Ze zdrowiem już zdecydowanie lepiej, choć gardło jeszcze trochę męczy. W sobotę weszła fajna zakładka z komfortowym biegiem po 4:29/km. Powoli zaczynam obserwować pozytywne reakcje organizmu na trening. Niestety ciągle problem z wagą. Mimo tego że zacząłem się więcej ruszać - waga sto...
- czw lis 14, 2019 8:53 pm
- Forum: Rower
- Temat: Miesiąc Free na TrainerRoad
- Odpowiedzi: 16
- Odsłony: 15822
Re: Miesiąc Free na TrainerRoad
Ja też szukam urozmaicenia, więc jestem chętny.
- wt lis 12, 2019 9:49 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Marcos - sezon zagadka?!
- Odpowiedzi: 58
- Odsłony: 36941
Re: Marcos - sezon zagadka?!
Pierwszy tydzień za mną. Nie zaczęło się dobrze. Ciężko to rozkręcić, szczególnie że męczy choroba i 10 dni jestem na antybiotykach.
Zacząłem 24 tygodniowy cykl ze startem 12 kwietnia na dystansie 1/2. Nie wiem co z tego będzie?!
Zacząłem 24 tygodniowy cykl ze startem 12 kwietnia na dystansie 1/2. Nie wiem co z tego będzie?!
- ndz lis 10, 2019 9:30 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Marcos - sezon zagadka?!
- Odpowiedzi: 58
- Odsłony: 36941
Marcos - sezon zagadka?!
Marek: M-40, waga: obecnie 74,5 kg, wzrost: 176 cm Ogólnie całe życie w sporcie. Najpierw jako "piłkarzyk" na poziomie ligi okręgowej, potem 10 lat jako trener w klasach sportowych (piłka nożna i siatkówka). W mojej ocenie nie spełniony jako zawodnik, nie spełniony jako trener, trafiłem do triathlon...
- ndz lis 10, 2019 5:44 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Willi czyli AG50+
- Odpowiedzi: 559
- Odsłony: 232085
Re: Willi czyli Lanzarote 2021
Poznań czy Susz?