Forum TriathlonLife

Jestem trochę zawiedziony. Liczyłem na to, że na dolnym zdjęciu korba zostanie obrócona o 180 stopni

Excuse moi, gdzie naukowe dowody na skuteczność wchłaniania przez skórę? Np. zdaniem tych autorów dowodów brak. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579607/ https://www.painscience.com/articles/epsom-salts.php https://abcnews.go.com/Health/truth-epsom-salt/story?id=29675918 The science show...

Panowie. @Szajba dzięki za link. Zwróćcie uwagę na to, że mowa jest o suplementach, które pomagają WYCZYNOWYM sportowcom. My, poza tym, że jesteśmy amatorami, to jeszcze jesteśmy ludźmi - więc coś może być zbędne dla sportowców, ze sportowego punktu widzenia, ale i tak przydatne ludziom, żeby uzupeł...

@Kosa listy skrótów nie ma; rozumiem, że pi to pięści, a tri to kraul z nawigacją.

Co ty za czary zastosowałeś, że zaliczyłeś taką poprawę, i to jeszcze w sezonie kiedy w zasadzie nie było pływania? Ja też chcę znać przepis :) Gdy zacznę pływać szybko, to się podzielę przepisem na pływanie szybko ;) A zmniejszenie ślamazarności pływackiej nastąpiło u mnie w lecie. Nie wiem dlacze...

@robertino dobrze widzę, że tempo i moc progowe przyjmujesz na poziomie sprzed choroby?

Szajba pisze: ↑

wt lis 17, 2020 10:36 am

Dziennie, lekko licząc spalam 5000-5500kcal podpierając się 6-7l wody.

Szkoda, że na połówce w Malborku wciągnąłeś o jakieś 5 tys. kcal mniej hehe

Też pomyślałem, że pod względem liczby tabletek @Szajba mógłby konkurować z moją nieodżałowaną babcią, która cierpiała na wszystkie choroby przewlekłe z polskiej pierwszej dziesiątki poza rakiem. Z drugiej strony ewidentnie foliarskich substancji typu „witamina C lewoskrętna” tam nie znalazłem, więc...

Ja korzystałem. Kupowałem to, co w rozsądnej cenie miało najniższe opory toczenia przy akceptowalnej odporności na przebicia. Ale nie jestem w stanie stwierdzić - bo niby jak - czy to były dobre wybory

Dzięki, dzięki. W sumie powinienem się spodziewać okolic 7’ na krótkim basenie. Nie wiem, czemu byłem zaskoczony. Robisz dwa różne testy pływackie dzień po dniu dla potwierdzenia (chyba raczej nie bo zmęczenie będzie odczuwalne) czy w jakimś innym celu?? Dla potwierdzenia. Dokładnie było tak: trener...