Gratulacje.
Była walka i o to biega.
Znaleziono 33 wyniki
- wt wrz 08, 2020 9:28 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Szajba - In Comfort Zone
- Odpowiedzi: 259
- Odsłony: 133926
- pn sie 24, 2020 8:42 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: [Dziennik treningowy] Przełamać rutynę
- Odpowiedzi: 219
- Odsłony: 107937
Re: [Dziennik treningowy 2020] Przełamać rutynę
Graty. Jest potencjał.
- ndz sie 02, 2020 7:49 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: RafałM - cel to chyba 1/2 MP Poznań
- Odpowiedzi: 143
- Odsłony: 73326
Re: RafałM - cel to chyba 1/2 MP Poznań
Gratulacje !!!
- pn maja 25, 2020 5:49 pm
- Forum: Trening - ogólnie
- Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
- Odpowiedzi: 853
- Odsłony: 292019
- pn maja 25, 2020 3:13 pm
- Forum: Trening - ogólnie
- Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
- Odpowiedzi: 853
- Odsłony: 292019
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
no jak to nie kogucia, mam prawie nadwagę :D : https://www.strava.com/athletes/9465263/posts/9652164 W tamtym roku jak wyglądałem na 10lat + :) ważyłem 80 (przy 184 wzrostu) Jak wy to robicie? Jest tu już chyba z 5 osób, które przekroczyły ten "magiczny" próg :-) Tak do końca to u mnie 4 w zaokrągle...
- pn maja 25, 2020 9:17 am
- Forum: Trening - ogólnie
- Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
- Odpowiedzi: 853
- Odsłony: 292019
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
(..) Szczerze mówiąc to nie mam bladego pojęcia jaka to mogłaby być prędkość. Na zewnątrz jeszcze tak nie jeździłem. Też jestem ciekawy. Polecam trasę w tę i z powrotem ok 16 km. To moja: https://www.strava.com/segments/16782673 (zobacz kto ma koma :) - / jechałem z kolegą, ale on był na kole/) lub...
- pn maja 25, 2020 8:55 am
- Forum: Trening - ogólnie
- Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
- Odpowiedzi: 853
- Odsłony: 292019
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Dawno mnie tu nie było... To zajrzałem. Staram się co niedzielę robić ok 150 km, najczęściej w grupie. Wczoraj koledzy nie przyjechali :cry: i se na wiatrach sam pośmigałem. https://www.strava.com/activities/3503288851 A w sobotę wyścigowo ubiłem w końcu 4w/kg. https://www.zwiftpower.com/profile.php...
- pn sty 13, 2020 3:10 pm
- Forum: Gdzie się widzimy?
- Temat: Tor Pruszków 12.01.2020
- Odpowiedzi: 77
- Odsłony: 48455
- pn sty 13, 2020 8:48 am
- Forum: Gdzie się widzimy?
- Temat: Tor Pruszków 12.01.2020
- Odpowiedzi: 77
- Odsłony: 48455
Re: Tor Pruszków 12.01.2020
Dzięki raz jeszcze za spotkanie. Dobrze, że tam kolega jakoś dojdzie bez gipsu na głowie .
W sumie nawet fajnie wyszło z tymi ostrymi kołami. Nowe doświadczenie i dużo zabawy.
I nie leżałem. A było blisko parę razy. Szczególnie jak po sprincie chciałem przestać kręcić korbą...
W sumie nawet fajnie wyszło z tymi ostrymi kołami. Nowe doświadczenie i dużo zabawy.
I nie leżałem. A było blisko parę razy. Szczególnie jak po sprincie chciałem przestać kręcić korbą...
- wt sty 07, 2020 8:31 am
- Forum: Gdzie się widzimy?
- Temat: Tor Pruszków 12.01.2020
- Odpowiedzi: 77
- Odsłony: 48455
Re: Tor Pruszków 12.01.2020
184/ look keo (ale vectora wezme)