Znaleziono 135 wyników
- ndz lip 04, 2021 6:04 pm
- Forum: Trening - ogólnie
- Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
- Odpowiedzi: 853
- Odsłony: 293690
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj [emoji6]
He he nie chciałam by to tak zabrzmiało. Bardzo dziękuję, no buty biegowe Scotta wygrałam. :D Z czasu zadowolona po prostu nie jestem :D. Zakaz pianek, zepsuty tylny hamulec od początku w rowerze, na biegu nie dałam z siebie 100% ech, bywa Gratulacje. Ja mam jedno pudło i to 1 miejsce w AG a czas t...
- sob lip 03, 2021 2:30 pm
- Forum: Hyde Park
- Temat: Demotywatory sportowe
- Odpowiedzi: 108
- Odsłony: 72951
Re: Demotywatory sportowe
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
- wt maja 25, 2021 11:22 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: FireTriFighter
- Odpowiedzi: 736
- Odsłony: 191634
Re: FireTriFighter
W zakładce biję się z myślami czy nie cisnąć do upadłego max 3km. proponuję nieco inne podejście: - jeśli zakładka ma być krótka i szybka, to 1/3 lecisz w Z4, a 1/3 w Z2 (np. 5min ciśniesz, ale nie w trupa jeszcze, a 10min uspokajasz, ale nie trucht) - jeśli zakładka ma być nieco dłuższa, to 1/3 (1...
- sob kwie 10, 2021 11:25 pm
- Forum: Sprzęt
- Temat: Owalne tarcze
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 4589
Owalne tarcze
Ja 4 lata temu przesiadłem się na Q-ringi 53. Byłem bardzo zadowolony. Po zakupie nowego roweru w zeszłym roku kupiłem Q-ringi 54 (bo nowy rower musi być szybszy ) i okazało się ze nie wchchodza w przednia przerzutkę pojezdzilem miesiąc na okrągłych tarczach następnie zakupiłem Q-Ringi 53 Mechanik z...
- wt mar 30, 2021 7:15 pm
- Forum: Sprzęt
- Temat: Pedały do bloków BePro Assioma
- Odpowiedzi: 3
- Odsłony: 1871
Re: Pedały do bloków BePro Assioma
Wszystkie look keo są kompatybilne ( Classic, max, 2, 3) ??
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
- pn mar 29, 2021 10:29 pm
- Forum: Sprzęt
- Temat: Pedały do bloków BePro Assioma
- Odpowiedzi: 3
- Odsłony: 1871
Pedały do bloków BePro Assioma
Mam pomiar bloki BePro Assioma i we wszystkich butach założyłem bloki BePro.
Jakie pedały muzę kupić żeby nie zawsze przekładać pomiar i żeby pasowaly do bloków.
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Jakie pedały muzę kupić żeby nie zawsze przekładać pomiar i żeby pasowaly do bloków.
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
- wt mar 09, 2021 10:08 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: [Dziennik treningowy 2021] Kajet: pływak i duatlonista
- Odpowiedzi: 249
- Odsłony: 95514
Re: [Dziennik treningowy 2021] Kajet: pływak i duatlonista
Niektórzy mówią, że jest na tyle wymagający ze ciężko usiagnać dobre bieganie jak się wybierz ambitny plan, u mnie zawsze w drugiej części rozbudowy zaczynało mi się sypać. Zawsze po tygodniu regeneracyjnym. Do czasu jak człowiek orze to idzie, jak schodziłem zgodzie z planem z intensywności ciężko ...
- pn mar 08, 2021 11:55 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: [Dziennik treningowy 2021] Kajet: pływak i duatlonista
- Odpowiedzi: 249
- Odsłony: 95514
Re: [Dziennik treningowy 2021] Kajet: pływak i duatlonista
Ja trzymam się cały czas trzymam się TR. W tym roku high olimpic narazie 3 tydzień bazy i wchodzi. Obniżyłem FTP o 5W zamiast tak jak zawsze podnosiłem i walczę.
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
- pn mar 08, 2021 11:46 pm
- Forum: Sprzęt
- Temat: Trenażer Thinkrider (Aliexpress / Decathlon)
- Odpowiedzi: 60
- Odsłony: 35360
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Dzisiaj była pierwsza jazda na nowym trenażerze. Chiński odpowiednik Wahoo Kickr. Porządny sprzęt. Już dawno po covid, zaczynam robić mocniejsze jednostki. Red Lake +3 wszedł bardzo dobrze. Pomyślałem, że może trenażer zawyża moc, ale porównałem ze swoim SRAMem z korby i wyszło to samo, co do 1W. h...
- sob gru 05, 2020 11:16 pm
- Forum: Sprzęt
- Temat: Trenażer Thinkrider (Aliexpress / Decathlon)
- Odpowiedzi: 60
- Odsłony: 35360
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj [emoji6]
2650 zł.
Też jestem ciekawy opini po miesiącu użytkowania.
Może się skuszę.
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Też jestem ciekawy opini po miesiącu użytkowania.
Może się skuszę.
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk