Forum TriathlonLife

kajet pisze: ↑

śr sty 10, 2024 3:34 pm

Hmm, licznik nie krzyczy z odpowiednim wyprzedzeniem POWER METER BATTERY LOW?

Właśnie nie, a do tej pory krzyczał
Może to co innego..

Pierwszy tydzień stycznia pomimo większych ograniczeń czasowy udało się zrealizować. Łącznie niespełna 7h + ok. 1h domowej siłki. Pływanie - wkurzające; w grudniu zacząłem już pływać w przyzwoitych (jak na moje oczekiwania) tempach. 2 tyg. bez pływania i od razu duuużo wolniej. Myślałem, że tylko pi...

robertino pisze: ↑

pn sty 01, 2024 5:31 pm

Brawo Mateo! Może kiedyś i ja polecę takim tempem...

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

Ja na pewno.. na odcinkach 200m

Mateusz, chapeau bas!!!

Nie lubię biegać. Straszenie to niewygodne, męczące i poci się człowiek.. Szczególnie, jak przybrał 3kg w tydzień No bo wyszedłem z założenia, że jak pełne 4 tygodnie przepracowałem z trenerem, to należy mi się z 10 dni odpoczynku :D To nic, że większość treningów to były luźne rozbiegania i rozjazd...

Znane już są wszystkie daty Silesiamanów. Gliwice to chyba nowość :lol: Panie Czeskom, zbada Pan teren? Chyba nie będę miał wyjścia; byle tylko nic nie wyskoczyło mi w tym terminie.. Straszna bieda na południu :( Nie ma Radłowa, cisza o IronDragonie, Chotowej i Frydmanie.. Na asfalcie chyba tylko O...

1. Nie zamykaj dziennika, ja teraz tez bede pisał
2. Super, ze plywanie ruszyło do przodu, gratki!
3. Jest bardzie płaska trasa HM od Krakowa?

No hejka! Cieszę się, że forum jeszcze zipie, podobnie jest z moim triathlonem ;) 2023 z powodu innych ciekawych i arcyważnych rzeczy poprzedni rok odpuściłem treningowo. Okazało się jednak, że na scrollowanie i snucie się po codziennych obowiązkach jak smród po gaciach czasu starczyło.. W tym roku ...

Ładnie to wygląda, czuć luz. Podoba mi się zwłaszcza praca rąk

Nie licząc marszobiegów podczas 1/2im, był to dopiero mój drugi start na HM. Na pierwszym pobiegłem 1:44:17. Potem w 2018 sam pobiegłem sobie w 1:34:10. Stąd moje nastawienie na start było: plan minimum - under 1:40 plan realny - under 1:34 (życiówka) plan max (bardzo wątpliwy - sfera marzeń) - unde...

robertino pisze: ↑

ndz paź 01, 2023 9:29 pm

Same harpagany normalnie....i odezwała się na to ta, która z każdych zawodów pudło przywozi. Ba! złoto! [emoji6]

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

Dokładnie!