Znaleziono 169 wyników

autor: superfrog
wt kwie 20, 2021 6:59 pm
Forum: Zdrowie i odżywianie
Temat: HRV
Odpowiedzi: 9
Odsłony: 8597

Re: HRV

Działało to chyba inaczej. Uruchamiałeś aktywność w aplikacji i po kilku minutach miałeś wynik. Ale aplikacja jest płatna.
autor: superfrog
wt kwie 20, 2021 8:56 am
Forum: Zdrowie i odżywianie
Temat: HRV
Odpowiedzi: 9
Odsłony: 8597

Re: HRV

Chyba zwykłym paskiem tego nie sprawdzisz. W garminach, na pewno w 920xt, dało się wgrać albo zmodyfikować specjalny plik w zegarku i hrv było zapisywane. Dawno temu używałem też appki
https://apps.garmin.com/pl-PL/apps/ff2e ... 9336d56f2a
autor: superfrog
sob kwie 10, 2021 7:29 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: Yellow - IM Malbork 2021
Odpowiedzi: 40
Odsłony: 32021

Re: Yellow - IM Malbork 2021

Kiedyś podczas zestawu badań usg i przewodności (chyba) nogi, lekarz też mi zasugerował wysoką 'jakość' mięśni.

Chodzi prawdopodobnie o ilość mitochondriów, czyli wydajność mięśnia. Może też pośrednio o stosunek typów włókien w mięśniach.
autor: superfrog
wt mar 30, 2021 7:34 am
Forum: Pływanie
Temat: Od kiedy open water? Baseny zamknięte.
Odpowiedzi: 21
Odsłony: 18059

Re: Od kiedy open water? Baseny zamknięte.

Jest jakaś aktualna ustawa pztri o powołaniach do kadry?
autor: superfrog
ndz mar 28, 2021 2:49 pm
Forum: Bazar
Temat: Buty Pearl Izumi Tri Fly 3 r.43
Odpowiedzi: 1
Odsłony: 4931

Re: Buty Pearl Izumi Tri Fly 3 r.43

Nowa cena.
autor: superfrog
czw mar 25, 2021 9:27 pm
Forum: Bazar
Temat: Buty Pearl Izumi Tri Fly 3 r.43
Odpowiedzi: 1
Odsłony: 4931

Buty Pearl Izumi Tri Fly 3 r.43

Nieużywane.
150 zł.
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Obrazek
autor: superfrog
czw mar 25, 2021 8:57 pm
Forum: Bazar
Temat: [S] Fizik Mistica regular
Odpowiedzi: 1
Odsłony: 4787

Re: [S] Fizik Mistica regular

Sprzedane
autor: superfrog
wt mar 23, 2021 10:01 pm
Forum: Bazar
Temat: [S] Fizik Mistica regular
Odpowiedzi: 1
Odsłony: 4787

[S] Fizik Mistica regular

Używane, ale mało.
150zł
Obrazek
Obrazek
Obrazek
autor: superfrog
wt mar 23, 2021 9:41 am
Forum: Rower
Temat: ustawienie bloczków - ma to sens?
Odpowiedzi: 17
Odsłony: 14176

Re: ustawienie bloczków - ma to sens?

Czy przesunięciu bloków nie powinno towarzyszyć przeciwne przesunięcie siodełka? Inaczej pozycja się zmienia.
autor: superfrog
sob mar 13, 2021 12:20 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 306386

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

Ja o tym czego nie zrobiłem. W tym sezonie zimowym ani razu nie zrobiłem testu FTP, jakoś nie mogłem się zmusić. Plus dodatni jest taki, że jestem w stanie określić próg na podstawie wykonania treningu. Wiem, że +2% jest bardzo ciężko, a - 2% jest na pewno wykonalne. Plus ujemny jest taki, że to moż...