Znaleziono 169 wyników
- wt kwie 20, 2021 6:59 pm
- Forum: Zdrowie i odżywianie
- Temat: HRV
- Odpowiedzi: 9
- Odsłony: 8597
Re: HRV
Działało to chyba inaczej. Uruchamiałeś aktywność w aplikacji i po kilku minutach miałeś wynik. Ale aplikacja jest płatna.
- wt kwie 20, 2021 8:56 am
- Forum: Zdrowie i odżywianie
- Temat: HRV
- Odpowiedzi: 9
- Odsłony: 8597
Re: HRV
Chyba zwykłym paskiem tego nie sprawdzisz. W garminach, na pewno w 920xt, dało się wgrać albo zmodyfikować specjalny plik w zegarku i hrv było zapisywane. Dawno temu używałem też appki
https://apps.garmin.com/pl-PL/apps/ff2e ... 9336d56f2a
https://apps.garmin.com/pl-PL/apps/ff2e ... 9336d56f2a
- sob kwie 10, 2021 7:29 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Yellow - IM Malbork 2021
- Odpowiedzi: 40
- Odsłony: 32021
Re: Yellow - IM Malbork 2021
Kiedyś podczas zestawu badań usg i przewodności (chyba) nogi, lekarz też mi zasugerował wysoką 'jakość' mięśni.
Chodzi prawdopodobnie o ilość mitochondriów, czyli wydajność mięśnia. Może też pośrednio o stosunek typów włókien w mięśniach.
Chodzi prawdopodobnie o ilość mitochondriów, czyli wydajność mięśnia. Może też pośrednio o stosunek typów włókien w mięśniach.
- wt mar 30, 2021 7:34 am
- Forum: Pływanie
- Temat: Od kiedy open water? Baseny zamknięte.
- Odpowiedzi: 21
- Odsłony: 18059
Re: Od kiedy open water? Baseny zamknięte.
Jest jakaś aktualna ustawa pztri o powołaniach do kadry?
- ndz mar 28, 2021 2:49 pm
- Forum: Bazar
- Temat: Buty Pearl Izumi Tri Fly 3 r.43
- Odpowiedzi: 1
- Odsłony: 4931
Re: Buty Pearl Izumi Tri Fly 3 r.43
Nowa cena.
- czw mar 25, 2021 9:27 pm
- Forum: Bazar
- Temat: Buty Pearl Izumi Tri Fly 3 r.43
- Odpowiedzi: 1
- Odsłony: 4931
- czw mar 25, 2021 8:57 pm
- Forum: Bazar
- Temat: [S] Fizik Mistica regular
- Odpowiedzi: 1
- Odsłony: 4787
Re: [S] Fizik Mistica regular
Sprzedane
- wt mar 23, 2021 10:01 pm
- Forum: Bazar
- Temat: [S] Fizik Mistica regular
- Odpowiedzi: 1
- Odsłony: 4787
- wt mar 23, 2021 9:41 am
- Forum: Rower
- Temat: ustawienie bloczków - ma to sens?
- Odpowiedzi: 17
- Odsłony: 14176
Re: ustawienie bloczków - ma to sens?
Czy przesunięciu bloków nie powinno towarzyszyć przeciwne przesunięcie siodełka? Inaczej pozycja się zmienia.
- sob mar 13, 2021 12:20 pm
- Forum: Trening - ogólnie
- Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
- Odpowiedzi: 853
- Odsłony: 306386
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Ja o tym czego nie zrobiłem. W tym sezonie zimowym ani razu nie zrobiłem testu FTP, jakoś nie mogłem się zmusić. Plus dodatni jest taki, że jestem w stanie określić próg na podstawie wykonania treningu. Wiem, że +2% jest bardzo ciężko, a - 2% jest na pewno wykonalne. Plus ujemny jest taki, że to moż...