Znaleziono 607 wyników
- ndz lis 10, 2019 8:16 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Willi czyli AG50+
- Odpowiedzi: 559
- Odsłony: 237658
Re: Willi czyli Lanzarote 2021
Zakładki w planie są od samego początku, jeszcze takie luźne bo w z2 więc jest bardzo miło, najgorsze to przebieranie, wbić się spocony w rzeczy na bieganie :o Start sezonu to Ślesin i 1/2, miejsce w którym w 2014 zaczeła się ta cała zabawa z tri. Potem Bydgoszcz, ale to 1/4 więc trochę tak luźno. P...
- sob lis 09, 2019 7:14 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Willi czyli AG50+
- Odpowiedzi: 559
- Odsłony: 237658
Re: Willi czyli Lanzarote 2021
Testy, czyli podstawa co z siebie można wycisnąć na treningach. Trochę mnie to stresuje, bo to ważne przynajmniej na dwa miesiące bo z taka częstotliwością takowe się pojawiają wTP. Rower 20’ Ustawiłem się na KOM’ie bo zawsze można się bardziej zmobilizować do podjechania w trupa Wyszło HR średnie 1...
- sob lis 09, 2019 6:25 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Projekt 2020 < 02:20
- Odpowiedzi: 134
- Odsłony: 77508
Re: Projekt 2020 < 02:20
A czemu to @120 cierpi bieganie? W tym roku postąpiłem podobnie podniosłem FTP o 10%, bardzo ciężko kręci się interwały, ale TP określa target i przy słabych dniach (bardziej to problem ciepłego pokoju hotelowego czyli wysokiej temperatury przy której dosyć mocno się gotuje) mieszczę się w środku. W...
- wt lis 05, 2019 10:15 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00
- Odpowiedzi: 132
- Odsłony: 77804
Re: Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00
Ja także czaję się na Mistrzostwa Polski TT
- wt lis 05, 2019 10:14 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Willi czyli AG50+
- Odpowiedzi: 559
- Odsłony: 237658
Re: Willi czyli Lanzarote 2021
Starty 2020
Garmin Iron Triathlon Ślesin 1/2 7 czerwca
Bydgoszcz Triathlon 1/4 4 lipca
Garmin Iron Triathlon Ślesin 1/2 7 czerwca
Bydgoszcz Triathlon 1/4 4 lipca
- wt lis 05, 2019 10:10 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Willi czyli AG50+
- Odpowiedzi: 559
- Odsłony: 237658
Willi czyli AG50+
Witam! To ja Willi, w triathlonie od 2014 typowy kanapowiec bez przeszłości sportowej.
Cel na rok 2020 to 1/2 w 4.30, wakacje z rodziną i początek przygotowań do całego w 2021.
Cel na rok 2020 to 1/2 w 4.30, wakacje z rodziną i początek przygotowań do całego w 2021.
- wt lis 05, 2019 9:57 pm
- Forum: Regulamin, propozycje, dyskusje
- Temat: Przywitania nowych użytkowników
- Odpowiedzi: 59
- Odsłony: 52677
Re: Przywitania nowych użytkowników
Witam wszystkich!