No to jeszcze ja
korzystam z kasperskiego (płatna wersja), mam możliwość ustalania i godzin i limitu czasowego korzystania z komputerów i smartfonów. Niestety chłopaki (15 i 13 lat) potrafią to jakoś obejść (szczególnie na smartfonie).
Przy młodszych powinno się udać
Znaleziono 78 wyników
- pt paź 23, 2020 11:39 am
- Forum: Różne tematy
- Temat: Aplikacja do kontroli czasu w w necie
- Odpowiedzi: 8
- Odsłony: 7444
- pt lip 10, 2020 10:41 am
- Forum: Zdrowie i odżywianie
- Temat: Suplementacja w triathlonie
- Odpowiedzi: 77
- Odsłony: 61435
Re: Suplementacja w triathlonie
Ja gotowanego na parze buraka dodaję do sałatek warzywnych, codziennie ok 250 g buraka. Sok nie wiem czy bym zdzierżył
Re: Trenażer
Potwierdzam - czerwona Vittoria nie do zajechania
- śr cze 03, 2020 9:49 am
- Forum: Rower
- Temat: Siodlo do TT
- Odpowiedzi: 42
- Odsłony: 38331
Re: Siodlo do TT
Bardziej chyba dieta, czy jakies inne czynniki, które sprzyjają zapaleniu mieszków włosowych. Też bym na to stawiał. Albo na indywidualne predyspozycje. Jeżdżę w różnych spodenkach (również chińskich), siodła różne, ostatnio takie: link do allegro-to nie jest reklama sklepu ;-) dwa różne rowery (sz...
- pt maja 29, 2020 9:47 am
- Forum: Sprzęt
- Temat: liczniki rowerowe
- Odpowiedzi: 17
- Odsłony: 10016
Re: liczniki rowerowe
Wczoraj testowałem na edge 530, bo też mnie to interesowało. Wrzucony trening z zakresami i mapa z wytyczoną trasą. Jechałem na ekranie z danymi, mapa włączała alarmy na 150-200 m przed skrętami i trzymała ten ekran mapy aż do skrętu. Na mapie nie działał alarm z przekroczenia zakresu mocy, no ale t...
Re: Buty TRI
Ja mam buty szosowe z boa. Wcześniej startowałem w takich bardziej pod mtb i były o tyle lepsze, że można w nich było biegać z T1. Pełnego robiłem w szosowych, miałem je zapięte w pedały i ubierałem po lekkim rozpędzeniu roweru. Na pewno nie jest to idealny sposób, bo jeżdżę w skarpetkach i cały dob...
- czw kwie 30, 2020 12:44 am
- Forum: Sprzęt
- Temat: Strój triathlonowy
- Odpowiedzi: 39
- Odsłony: 23047
Re: Strój triathlonowy
Mam strój tri, z martombike, dwuczęściowy. Z uwagi na to, że na treningi używam czegokolwiek (tańsze sprzęty) więc martombike'a używam tylko na zawody.
Moim zdaniem spodenki spełniają swoją funkcję i są ok.
Moim zdaniem spodenki spełniają swoją funkcję i są ok.
- czw kwie 30, 2020 12:34 am
- Forum: Pływanie
- Temat: Pływacki trening na mokro
- Odpowiedzi: 6
- Odsłony: 8216
Re: Pływacki trening na mokro
hej, ja jestem po wczorajszym pierwszym OW.... okolice Kędzierzyna, woda ok. 10-12 stopni. W wodzie 20 min., przepłynięte ok. 700m... Od razu mówię, że byłem zakutany full w neopren, no prawie... Pływaliśmy w 5 osób - 1os.-bez pianki, wyszła po ok. 5min, reszta w piankach z czego 2 osoby w czepkach ...
- czw kwie 23, 2020 11:03 am
- Forum: Hyde Park
- Temat: Demotywatory sportowe
- Odpowiedzi: 108
- Odsłony: 70007
Re: Demotywatory sportowe
i połowa ludzi w to uwierzy
Re: Opony
Z podanej wyżej strony masz tu podsumowanie https://www.bicyclerollingresistance.co ... ke-reviews