Znaleziono 78 wyników

autor: rado
pt paź 23, 2020 11:39 am
Forum: Różne tematy
Temat: Aplikacja do kontroli czasu w w necie
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 7444

Re: Aplikacja do kontroli czasu w w necie

No to jeszcze ja ;-)
korzystam z kasperskiego (płatna wersja), mam możliwość ustalania i godzin i limitu czasowego korzystania z komputerów i smartfonów. Niestety chłopaki (15 i 13 lat) potrafią to jakoś obejść (szczególnie na smartfonie).
Przy młodszych powinno się udać :lol:
autor: rado
pt lip 10, 2020 10:41 am
Forum: Zdrowie i odżywianie
Temat: Suplementacja w triathlonie
Odpowiedzi: 77
Odsłony: 61435

Re: Suplementacja w triathlonie

Ja gotowanego na parze buraka dodaję do sałatek warzywnych, codziennie ok 250 g buraka. Sok nie wiem czy bym zdzierżył ;)
autor: rado
wt cze 23, 2020 10:19 am
Forum: Rower
Temat: Trenażer
Odpowiedzi: 64
Odsłony: 45793

Re: Trenażer

Potwierdzam - czerwona Vittoria nie do zajechania :)
autor: rado
śr cze 03, 2020 9:49 am
Forum: Rower
Temat: Siodlo do TT
Odpowiedzi: 42
Odsłony: 38331

Re: Siodlo do TT

Bardziej chyba dieta, czy jakies inne czynniki, które sprzyjają zapaleniu mieszków włosowych. Też bym na to stawiał. Albo na indywidualne predyspozycje. Jeżdżę w różnych spodenkach (również chińskich), siodła różne, ostatnio takie: link do allegro-to nie jest reklama sklepu ;-) dwa różne rowery (sz...
autor: rado
pt maja 29, 2020 9:47 am
Forum: Sprzęt
Temat: liczniki rowerowe
Odpowiedzi: 17
Odsłony: 10016

Re: liczniki rowerowe

Wczoraj testowałem na edge 530, bo też mnie to interesowało. Wrzucony trening z zakresami i mapa z wytyczoną trasą. Jechałem na ekranie z danymi, mapa włączała alarmy na 150-200 m przed skrętami i trzymała ten ekran mapy aż do skrętu. Na mapie nie działał alarm z przekroczenia zakresu mocy, no ale t...
autor: rado
wt maja 12, 2020 12:13 pm
Forum: Sprzęt
Temat: Buty TRI
Odpowiedzi: 29
Odsłony: 18270

Re: Buty TRI

Ja mam buty szosowe z boa. Wcześniej startowałem w takich bardziej pod mtb i były o tyle lepsze, że można w nich było biegać z T1. Pełnego robiłem w szosowych, miałem je zapięte w pedały i ubierałem po lekkim rozpędzeniu roweru. Na pewno nie jest to idealny sposób, bo jeżdżę w skarpetkach i cały dob...
autor: rado
czw kwie 30, 2020 12:44 am
Forum: Sprzęt
Temat: Strój triathlonowy
Odpowiedzi: 39
Odsłony: 23047

Re: Strój triathlonowy

Mam strój tri, z martombike, dwuczęściowy. Z uwagi na to, że na treningi używam czegokolwiek (tańsze sprzęty) więc martombike'a używam tylko na zawody.
Moim zdaniem spodenki spełniają swoją funkcję i są ok.
autor: rado
czw kwie 30, 2020 12:34 am
Forum: Pływanie
Temat: Pływacki trening na mokro
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 8216

Re: Pływacki trening na mokro

hej, ja jestem po wczorajszym pierwszym OW.... okolice Kędzierzyna, woda ok. 10-12 stopni. W wodzie 20 min., przepłynięte ok. 700m... Od razu mówię, że byłem zakutany full w neopren, no prawie... Pływaliśmy w 5 osób - 1os.-bez pianki, wyszła po ok. 5min, reszta w piankach z czego 2 osoby w czepkach ...
autor: rado
czw kwie 23, 2020 11:03 am
Forum: Hyde Park
Temat: Demotywatory sportowe
Odpowiedzi: 108
Odsłony: 70007

Re: Demotywatory sportowe

i połowa ludzi w to uwierzy :lol: :lol: :lol:
autor: rado
śr mar 04, 2020 4:11 pm
Forum: Sprzęt
Temat: Opony
Odpowiedzi: 30
Odsłony: 23815

Re: Opony

Z podanej wyżej strony masz tu podsumowanie https://www.bicyclerollingresistance.co ... ke-reviews