Znaleziono 78 wyników

autor: rado
pn cze 07, 2021 10:46 am
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 289139

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

Gratulacje !!!
autor: rado
wt maja 25, 2021 9:15 am
Forum: Kalendarz imprez
Temat: Odwołane imprezy 2021
Odpowiedzi: 39
Odsłony: 22748

Re: Odwołane imprezy 2021

GIT 27.06.2021 Blachownia - przeniesiony na 04.07 do Skierniewic
autor: rado
wt maja 25, 2021 9:00 am
Forum: Relacje z zawodów
Temat: GIT Żyrardów 1/2 IM 16.05.2021
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 2331

Re: GIT Żyrardów 1/2 IM 16.05.2021

Gratulacje wyniku :-)
Fajnie napisana relacja ;-)
Muszę i ja zebrać się do napisania swojej :lol:
autor: rado
wt maja 18, 2021 11:27 pm
Forum: Rower
Temat: Pytanie o opony
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 10813

Re: Pytanie o opony

Poczytaj tu o szerokości obręczy i szerokości opony https://intheknowcycling.com/best-wider ... eel-sizes/
A tu masz test różnych szerokości GP5000 - https://www.bicyclerollingresistance.co ... comparison
autor: rado
pn maja 17, 2021 1:05 pm
Forum: Gdzie się widzimy?
Temat: Kto gdzie startuje! (Sezon 2021)
Odpowiedzi: 72
Odsłony: 36265

Re: Kto gdzie startuje! (Sezon 2021)

Dzięki również, miło było poznać :)
Do zobaczenia !
autor: rado
ndz maja 16, 2021 3:05 pm
Forum: Gdzie się widzimy?
Temat: Kto gdzie startuje! (Sezon 2021)
Odpowiedzi: 72
Odsłony: 36265

Re: Kto gdzie startuje! (Sezon 2021)

Robert, gratuluję wyniku!!! No i pudła w kategorii.
Jak Cię zobaczyłem na końcówce mojej 3 pętli, że zbiegasz do mety, to sobie pomyślałem, qrwa pomylił się z liczbą pętli :lol: :lol: :lol:
A tu taki wynik :o
autor: rado
sob maja 15, 2021 8:30 pm
Forum: Gdzie się widzimy?
Temat: Kto gdzie startuje! (Sezon 2021)
Odpowiedzi: 72
Odsłony: 36265

Re: Kto gdzie startuje! (Sezon 2021)

Mój numer 669, stoję camperem przy strefie zmian.
autor: rado
śr maja 12, 2021 11:11 am
Forum: Gdzie się widzimy?
Temat: Kto gdzie startuje! (Sezon 2021)
Odpowiedzi: 72
Odsłony: 36265

Re: Kto gdzie startuje! (Sezon 2021)

Zaplanowane starty: 16.05 - Żyrardów 1/2 05.06 - Stężyca 1/2 27.06 - Blachownia 1/2 EDIT: zawody przeniesione na 04.07 - Skierniewice 1/2 Co do pogody w Żyradowie, to prognozy na yr.no zmieniają się dość dynamicznie. Wczoraj pokazywało bez deszczu, dziś znowu, że ma padać i to nawet dość mocno. Myśl...
autor: rado
wt kwie 20, 2021 11:16 am
Forum: Zdrowie i odżywianie
Temat: HRV
Odpowiedzi: 9
Odsłony: 7419

Re: HRV

Chyba zwykłym paskiem tego nie sprawdzisz. W garminach, na pewno w 920xt, dało się wgrać albo zmodyfikować specjalny plik w zegarku i hrv było zapisywane. Dawno temu używałem też appki https://apps.garmin.com/pl-PL/apps/ff2e268f-bdcc-4580-b03e-809336d56f2a Rozumiem, że przy 920XT trzeba pasek nosić...
autor: rado
ndz kwie 18, 2021 11:27 pm
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 289139

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

Ja astrę miałem w środę wieczorem, czwartek i piatek musiałem odpuścić treningi, bo czułem się lekko połamany. Gorączki nie było. W sobotę już poszło ok. Natomiast ramię boli mnie do teraz, choć na szczęście nie przeszkadza to w trenowaniu. Dziś pierwszy raz weszło 2000m po 1:55 bez przerw, więc odp...