Znaleziono 913 wyników

autor: robertino
śr cze 28, 2023 10:58 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: [2023] Żarty się skończyły czyli robię całego.
Odpowiedzi: 61
Odsłony: 22811

Re: [2023] Żarty się skończyły czyli robię całego.

Wow, ale zawody. No i wynik rewelka, co tu dużo gadać. Super start Andrzej! Zazdroszczę.

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
ndz cze 25, 2023 8:13 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: [2023] Żarty się skończyły czyli robię całego.
Odpowiedzi: 61
Odsłony: 22811

Re: [2023] Żarty się skończyły czyli robię całego.

Dał czadu, nie?

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
pt cze 23, 2023 2:15 pm
Forum: Rower
Temat: Technika zjazdów i brania zakrętów
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 3152

Re: Technika zjazdów i brania zakrętów

endi8888 pisze:
czw cze 22, 2023 7:45 pm
Hej,

tu teoria z youtuba:

https://www.youtube.com/results?search_ ... +cornering
https://www.youtube.com/results?search_ ... +cornering

a najlepiej robi praktyka;)
ekstra, dzięki!! pooglądam sobie
autor: robertino
czw cze 22, 2023 5:11 pm
Forum: Rower
Temat: Technika zjazdów i brania zakrętów
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 3152

Re: Technika zjazdów i brania zakrętów

Dzięki Mateusz za rady, ja staram się stosować różne rzeczy, ale też bardziej intuicyjnie niż z wiedzy. Na pewno z góry na zakrętach balans środkiem ciężkości ma spore znaczenie.
Opony zmieniełem na nówki GP5000 w maju, także to mam już za sobą

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
śr cze 21, 2023 9:43 pm
Forum: Rower
Temat: Technika zjazdów i brania zakrętów
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 3152

Technika zjazdów i brania zakrętów

Macie jakieś filmiki traktujące o poprawnym, bezpiecznym i szybkim pokonywaniu zjazdów i zakrętów? Po majowym szlifie zachciało mi się doedukować, bo na rondach mam pietra, a myślę też o IM 70.3 Marbella w przyszłym roku. P.S. wiem, że żeby zjeżdżać, trzeba zjeżdżdżać, o co na Mazowszu ciężko, ale w...
autor: robertino
pn cze 19, 2023 6:37 pm
Forum: Gdzie się widzimy?
Temat: Skierniewice 02.07.2023
Odpowiedzi: 0
Odsłony: 2860

Skierniewice 02.07.2023

Ktoś się wybiera do Skierniewic?

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
pn cze 19, 2023 6:20 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: [2023] Żarty się skończyły czyli robię całego.
Odpowiedzi: 61
Odsłony: 22811

Re: [2023] Żarty się skończyły czyli robię całego.

Będę trzymać mocno kciuki za powodzenie operacji Roth. Sporo planu Ci się udało zrealizować. A reszta, wiadomo, tak jak piszesz - życie Age Group'era.

POWODZENIA!!

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
sob maja 27, 2023 10:27 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 736
Odsłony: 190905

Re: FireTriFighter

Czasem tak bywa Mateusz. Pamiętam swój start z Nieporętu sprzed dwóch lat. O jakieś 30min wolniej niż powinienem był to polecieć.
Takie dni po prostu się zdarzają i trzeba cisnąć dalej.
Niech moc będzie z Tobą ;)

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
sob maja 27, 2023 10:25 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 736
Odsłony: 190905

Re: FireTriFighter

kajet pisze:Powodzenia! sprawdź tę miednicę/biodro. Nasz wspólny znajomy właśnie miał operowane biodro, oby Cię nie zaraził :shock:
To chyba nie o mnie, bez jaj :) to tylko usunięcie krwiaka

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
śr maja 24, 2023 9:23 am
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 293111

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

Po szlifie 5 maja okazuje się, że muszę odsączyć krwiak 5x6x1cm. 7-10 dni przerwy qwa. Mam nadzieję, że nie dłużej

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka