Nie, PTO przepraszało za to - problem techniczny. Zresztą u mnie na telefonie transmisja działała - przełączyłem się z PC na apkę telefoniczną.
Znaleziono 1180 wyników
- śr gru 09, 2020 11:23 am
- Forum: Kalendarz imprez
- Temat: PTO Championships - Challenge Daytona, 6.12.2020
- Odpowiedzi: 14
- Odsłony: 10704
Re: PTO Championships - Challenge Daytona, 6.12.2020
- śr gru 09, 2020 7:59 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: FireTriFighter
- Odpowiedzi: 727
- Odsłony: 180845
- wt gru 08, 2020 2:13 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: [Dziennik treningowy 2021] Kajet: pływak i duatlonista
- Odpowiedzi: 249
- Odsłony: 91688
Re: [Dziennik treningowy 2021] Kajet: pływak i duatlonista
poniedziałek 30.11 Rower - trenażer: 1h15' w tlenie, w tym 20' na kadencji 100+ (zaległość). NP 199 w, tętno 132. wtorek Basen (25 m) - grupa. 1h, 1900 m. Za Chiny nie pamiętam, co robiliśmy. Na pewno wyszedłem mokry. Także: Complete Core, 20'. Miałem przerwę w cotygodniowym treningu core, spowodow...
- ndz gru 06, 2020 3:15 pm
- Forum: Kalendarz imprez
- Temat: PTO Championships - Challenge Daytona, 6.12.2020
- Odpowiedzi: 14
- Odsłony: 10704
Re: PTO Championships - Challenge Daytona, 6.12.2020
moje typy:
1. Anne Haug
2. Holly Lawrence
3. Sarah Crowley
1. Gustav Iden
2. Vincent Luis
3. Lionel Sanders
AGNIESZKA JERZYK NAP........J!!!
1. Anne Haug
2. Holly Lawrence
3. Sarah Crowley
1. Gustav Iden
2. Vincent Luis
3. Lionel Sanders
AGNIESZKA JERZYK NAP........J!!!
- pt gru 04, 2020 10:28 am
- Forum: Różne tematy
- Temat: A Ty? Z jakiego dziwnego osiągnięcia jesteś dumna(y)?
- Odpowiedzi: 8
- Odsłony: 7019
A Ty? Z jakiego dziwnego osiągnięcia jesteś dumna(y)?
Wątek zainspirowany dyskusją na slowtwitch.
Nauczyłeś się sikać w czasie biegu? Pobiegłaś szybciej niż przepłynęłaś? Udało Ci się zająć trzecie miejsce w kategorii, w której wystartowały 2 osoby?
Nauczyłeś się sikać w czasie biegu? Pobiegłaś szybciej niż przepłynęłaś? Udało Ci się zająć trzecie miejsce w kategorii, w której wystartowały 2 osoby?
- śr gru 02, 2020 9:10 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: [Dziennik treningowy 2021] Kajet: pływak i duatlonista
- Odpowiedzi: 249
- Odsłony: 91688
Re: [Dziennik treningowy 2021] Kajet: pływak i duatlonista
Raczyłem tylko zauważyć, że skoro z underem schodzimy ze strefy Treshold do strefy Tempo, owe 80%FTP, to z overem powinniśmy wejść w VO2Max 120%FTP by zachować jakieś proporcje. To chyba tak nie działa. Jeśli celem ćwiczenia jest nauczenie się metabolizowania kwasu mlekowego, to jego ilość wytworzo...
- wt gru 01, 2020 4:05 pm
- Forum: Kalendarz imprez
- Temat: PTO Championships - Challenge Daytona, 6.12.2020
- Odpowiedzi: 14
- Odsłony: 10704
Re: PTO Championships - Challenge Daytona, 6.12.2020
Ja nie jestem pewien, czy wygra Luis, czy Gustav Iden (ten, który na szosie zdobył MŚ IM 70.3 w Nicei). Wśród kobiet stawiam na Anne Haug, ale wg Thorstena Radde statystyki wskazują na Holly Lawrence (tym niemniej statystyki są dość ułomne, nie tylko dlatego, że nie ma w nich części ITU). https://ww...
- wt gru 01, 2020 10:58 am
- Forum: Kalendarz imprez
- Temat: PTO Championships - Challenge Daytona, 6.12.2020
- Odpowiedzi: 14
- Odsłony: 10704
PTO Championships - Challenge Daytona, 6.12.2020
Obczajcie listę startową niedzielnego Challenge Daytona. To są mistrzostwa PTO (Professional Triathletes Organisation) z pulą nagród ponad 1 mln USD. Dystans 2-80-18 - zapisała się prawie cała czołówka średniego i długiego dystansu i dużo mocarzy z ITU, w tym Vincent Luis, który od 2 lat wygrywa na ...
- pn lis 30, 2020 9:08 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: FireTriFighter
- Odpowiedzi: 727
- Odsłony: 180845
Re: FireTriFighter
Nienawidziłem tego ćwiczenia. Przysiady nad krzesłem...FireTriFighter pisze:przerwa 2,5 min z ćwiczeniem (powolne przysiady- takie tam z "ukrytej przewagi) podczas przerwy
- pt lis 27, 2020 1:59 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: [Dziennik treningowy 2021] Kajet: pływak i duatlonista
- Odpowiedzi: 249
- Odsłony: 91688
Re: [Dziennik treningowy 2021] Kajet: pływak i duatlonista
Czytając i słuchając różnych ludzi mogę co najwyżej dać się przekonać jednemu lub drugiemu i skorzystać z jednej gotowej recepty albo z drugiej. Samodzielnie treningów over-under układał nie będę (ani ich na nic zamieniał, gdy reszta planu jest wg zamysłu danego autora). Maksymalnie ambitnym przedsi...