Znaleziono 1180 wyników

autor: kajet
sob lis 25, 2023 9:11 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
Odpowiedzi: 18
Odsłony: 2980

Re: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...

Pisz tu kiedy chcesz, o czym chcesz i jak chcesz Ola.
autor: kajet
sob lis 25, 2023 7:41 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
Odpowiedzi: 18
Odsłony: 2980

Re: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...

Zgadzam się co do dłuższych jednostek. Ale można też skupić się na krótkich. 60 treningów po 10 minut to zawsze 10 godzin objętości.
autor: kajet
czw lis 23, 2023 2:29 pm
Forum: Kalendarz imprez
Temat: w 2024 r. aż trzy Puchary Europy - w tym jedna nowość, w mieście na K
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 824

w 2024 r. aż trzy Puchary Europy - w tym jedna nowość, w mieście na K

i nie w Krakowie, nie w Katowicach, nie w Kaliszu, nawet nie w Koszalinie i już na pewno nie w Karpaczu!

ktoś zgadnie bez guglowania?
autor: kajet
czw lis 23, 2023 11:58 am
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
Odpowiedzi: 18
Odsłony: 2980

Re: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...

Luźne uwagi. Po zakończeniu sezonu zrobiłem sobie dwutygodniową przerwę (od biegania tygodniową), która bardzo mi się spodobała. W zasadzie nie miałem przesadnej ochoty wracać. Wróciłem, a tu kryzys motywacji. To znaczy szykowałem się, owszem, do Biegu Niepodległości 11 listopada, ale pływać i jeźdz...
autor: kajet
czw lis 23, 2023 11:55 am
Forum: Sprzęt
Temat: Pas HR
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 7622

Re: Pas HR

Wiem, że polecałem tu wcześniej Wahoo Tickra, ale teraz już wiem, jakie potworne jest to, rozpadające się w rękach i cieknące gówno. Wykonane gorzej niż próba sformowania koalicji przez premiera Morawieckiego. Omijać szerokim łukiem. Oczywiście wersji Fit nigdy nie miałem, ale cóż, nie ufałbym.
autor: kajet
czw lis 23, 2023 11:53 am
Forum: Kalendarz imprez
Temat: Kalendarz 2024
Odpowiedzi: 26
Odsłony: 4969

Re: Kalendarz 2024

Dzięki Mateusz, przesunąłem Diablaka.
autor: kajet
sob lis 18, 2023 11:00 am
Forum: Kalendarz imprez
Temat: Kalendarz 2024
Odpowiedzi: 26
Odsłony: 4969

Re: Kalendarz 2024

Dzięki, dopisany!
autor: kajet
pt lis 17, 2023 2:26 pm
Forum: Kalendarz imprez
Temat: Kalendarz 2024
Odpowiedzi: 26
Odsłony: 4969

Kalendarz 2024

Ze znaczących pozycji: pierwsze 3 GITy, wszystkie trzy Ironmany 70.3 (tym raze bez pełnego), Bydgoszcz, Malbork, Borówno, cykl Greatman (minus nowa nieujawniona lokalizacja) i Czempiń. I wszystkie, o których teraz zapomniałem, a które wpisałem. Wpisujcie proszę zauważone przez siebie zawody, których...
autor: kajet
pt lis 17, 2023 12:43 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: [2023] climb-bike-run
Odpowiedzi: 11
Odsłony: 4912

Re: [2023] climb-bike-run

W imieniu forumowiczów dziękuję za te 2 wpisy po intro, prosimy o więcej! :twisted:
autor: kajet
pt lis 17, 2023 12:41 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
Odpowiedzi: 18
Odsłony: 2980

[2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...

...jak stolec po kilogramie fig, ale nie chciałem, żeby to określenie "krzyczało" z tematu wątku. W tym sezonie po raz pierwszy mam kryzys motywacji. Stay tuned, może być wesoło. Rozpoczynam ten sezon jako półmaratończyk z życiówką 1:29, nic innego się nie liczy. No - liczy się to, że udało mi się w...