Forum TriathlonLife

Czy dla pływaków ze słabymi rękami, jak ja, czarna guma będzie ok, czy brać słabszą? czarna jest faktycznie mocna. U mnie to wygląda tak, że jak stanę bliżej i gumy już prawie się luzują, to potem mam problem ze swobodnym dociągnięciem ręki do biodra. W efekcie jest to trening dużo bardziej siłowy ...

OK, dzięki za wpisy. Nogi z pewnością do poprawy - póki co pływam jak pływam przez brak mobilności skokowego (dlatego większe ugięcie kolana). Rozważałem całkowite wyłączenie nóg, jednak trener radzi by po prostu potrenować te nogi i pracować nimi poprawnie, nawet z tą moją mobilnością w skokowym. ...

taaak, skup się na pracy nóg. To jest do poprawy najpierw. I to z wysokim priorytetem. Jak ogarniesz w miarę, to wysoki łokieć (pod wodą). Dużo Ci da zwiększenie mobilności stawu barkowego - to możesz ćwiczyć w domu (wszellkiego rodzaju wymachy) podczas gdy na basenie będziesz katował nogi. A reszta...

Mateusz, do Warszawy daleko nie masz, wybierz się do Żywka i przymierzysz HUUBa. On doradzi, zmierzysz rozmiar większy i mniejszy. Marka tak naprawdę ma niewielkie znaczenie. Liczy się bardziej "półka" pianki, a więc to ile chcesz wydać. Możesz oczywiście kupić obie i jedną w ciągu 14 dni odeślesz (...

zeszły tydzień, to mój najgrubszy tydzień w objętości treningowej EVER!! Nigdy jeszcze tyle godzin nie spędziłem w tygodniu na treningu. Tylko dupa mnie boli od godzin wysiedzianych na trenażerze. Na dworze jest znacznie lepiej. Łącznie z siłówką (2 sesje) wyszło 13h. No i jeden basen też zastąpiony...

no, szkoda tych basenów
też zaczynałem się "rozpływać", a tu lipa. I tak naprawdę nie wiadomo jak długo to potrwa

mądry człowiek ten nasz trener

tego się obawiam właśnie


Sent from my iPhone using Tapatalk Pro

taaa, ja wyciągnąłem swoje i co? sparciały...muszę coś zakupić


Sent from my iPhone using Tapatalk Pro

jakby był większy spojler, taki żeby wystawał zza pleców, to bym brał