Znaleziono 216 wyników
- pn lip 05, 2021 8:26 pm
- Forum: Kalendarz imprez
- Temat: Odwołane imprezy 2021
- Odpowiedzi: 39
- Odsłony: 25479
Re: Odwołane imprezy 2021
Triathlon Szczecin 2021 się nie odbędzie Akurat wyjatkowo jest mi to na ręke. Chciałem oddać darmo a tu info coś org pewnej marki wszystko odwołuje
- śr cze 30, 2021 9:12 pm
- Forum: Zdrowie i odżywianie
- Temat: Shoty energetyczne i elektrolity - sód
- Odpowiedzi: 9
- Odsłony: 8219
Re: Shoty energetyczne i elektrolity - sód
Dziękuje Wujek Dobra Rada oraz Dr Szajba, Szajbie zajęło miesiąc żeby wyciągnąć wnioski u mnie prawie 2 lata - widocznie jestem słabszym analitykiem. Salt sticki toleruje przed pierwszym testem na rowerze w temp 30 stopni zjadłem łącznie 3 sztuki w odstępach po 1h - wysiłku zrobiłem ok 30 min na ful...
- wt cze 29, 2021 5:18 pm
- Forum: Hyde Park
- Temat: Demotywatory sportowe
- Odpowiedzi: 108
- Odsłony: 76084
Re: Demotywatory sportowe
Świeżynki z Demotywatorów
- pn cze 21, 2021 9:25 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00
- Odpowiedzi: 132
- Odsłony: 77663
Re: Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00
https://www.facebook.com/rivertriathlon ... ideos_card
6 minuta - wejścia Janusza w klapkach i luźnych gaciach
wynik strona 10 ten 101 jest na mnie zly chyba
https://wyniki.plus-timing.pl/w/river-t ... ki-2021-14
6 minuta - wejścia Janusza w klapkach i luźnych gaciach
wynik strona 10 ten 101 jest na mnie zly chyba
https://wyniki.plus-timing.pl/w/river-t ... ki-2021-14
- pn cze 21, 2021 9:04 pm
- Forum: Zdrowie i odżywianie
- Temat: Shoty energetyczne i elektrolity - sód
- Odpowiedzi: 9
- Odsłony: 8219
Re: Shoty energetyczne i elektrolity - sód
Nie zakładam nowego tematu tylko się podepnę. Zdecydowanie co zrobiłem we Wronkach to przedsmak Hiponatremia - czyli złe gospodarowanie sodem. Dr gogle podpowiada nazwę kurcze termiczne mięśni. System zabezpieczający całkowitemu odwodnieniu. Słowo klucz do rozpoznania zjawiska to skurcze mięśni rami...
- pn cze 21, 2021 9:08 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00
- Odpowiedzi: 132
- Odsłony: 77663
Re: Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00
Brawo Wy slot super!!!! Wynik Scott a super!!!
- ndz cze 20, 2021 9:42 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00
- Odpowiedzi: 132
- Odsłony: 77663
Re: Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00
No i po Wronkach Pierwszy start po 2 latach. Napięcie zbudowałem sobie jak przed meczem ze Słowacją a wyszło w ciemnych barwach. Mistrz treningu i miszcz porażek. Ale tu dylemat czy to problem z głową czy z temperaturą. Na 111 zawodników byłem 100 ale po kolei. Będzie brutalna prawda i lokowanie pro...
- śr cze 16, 2021 10:59 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00
- Odpowiedzi: 132
- Odsłony: 77663
Re: Maciej z NT 1/4 IM only <2:30:00
Będę oglądał w TV - baw się dobrze! (Nie korci Cię żeby podjechać?) [/quote] Rower zarezerwowany na 3 dni - z hotelu tylko 51 km na Tourmalet i 1,8 w pionie ;-) Wczoraj u kardiologa - zaświadczenie że zdrowy i mogę trenować. No i dzisiaj kontrolnie w palnik. https://www.strava.com/activities/5481459...
- śr cze 16, 2021 10:48 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: FireTriFighter
- Odpowiedzi: 741
- Odsłony: 202065
Re: FireTriFighter
"Takie przemyślenie, czy przypadkiem elektrostymulacje nóg jakie robiłem dawno temu, nie popsuły mi czegoś w łydkach?"
Wątpie, szybciej to zrobiłeś łydy i dałeś w palnik - mięsnie za mocne do przyczepów, brak adaptacji.
Powodzenia i pudła !!!
Wątpie, szybciej to zrobiłeś łydy i dałeś w palnik - mięsnie za mocne do przyczepów, brak adaptacji.
Powodzenia i pudła !!!
- ndz cze 13, 2021 2:59 pm
- Forum: Trening - ogólnie
- Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
- Odpowiedzi: 853
- Odsłony: 300310
Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Super wynik !!! Kosmos
Ja się nigdy w pływaniu nie pcham do przodu.
Ja się nigdy w pływaniu nie pcham do przodu.