Forum TriathlonLife

Z własnego doświadczenia (2x IM) powiem tylko tyle,że wszystko co chcesz wykorzystać na zawodach musisz przetestować na kluczowych jednostkach symulujących warunki startowe - temat rzeka - im dłuższy dystans tym więcej rzeczy trzeba brać pod uwagę.

Wysłane z mojego SM-G781B przy użyciu Tapatalka

Heh, ciekawe ile z tego to jednak wytrenowanie, a ile but. Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka Dokładnie - buty kupiłeś pod koniec sezonu a wyniki były dużo lepsze już na początku także ten ...[emoji6] ...pewnie coś tam pomagają ,ale same nie biegają [emoji6] Wysłane z mojego SM-G781B p...

Też zakupiłem grawelka i powoli wracam po 2,5 tygodnia nieróbstwa z większymi chęciami na kręcenie [emoji16]

Wysłane z mojego SM-G781B przy użyciu Tapatalka

Jak się trener czepia noska do pływania, to go zmień (trenera). Bez przesady. Prawda w tym, że bez noska pływa się łatwiej (faza wydechu jest szybsza i głębsza, przez co wdech jest bardziej efektywny co wpływa na zmęczenie), ale potem cierpisz. Więc basen z noskiem bezwględnie, zawody/open water do...

...jeśli na nagraniu ,,źle to nie wygląda" (na krótkim odcinku) to wytłumaczenie jest jedno - technika się sypie wraz z narastającym zmęczeniem.

Wysłane z mojego SM-G781B przy użyciu Tapatalka

kajet pisze:@scott_mtb podobno szczególnie wtedy, gdy bazują na długim wyleżeniu kosztem niższej kadencji

W teorii podobno tak ,ale u Mateusza podkręciliśmy kadencję i nie wiele pomogło.

Wysłane z mojego SM-G781B przy użyciu Tapatalka

Powiem Wam, że Wasza przychylna ocena stylu pływackiego Mateusza weszła mi trochę na ambicję. Całe szczęście, że mogę sobie popatrzeć na nasze wyniki z tego sezonu (w tym na tych samych zawodach) i się pocieszyć trochę [emoji38] [emoji38] ...często jednak widać u niektórych amatorów ,że prędkości b...

Weźmy pod uwagę ,że jesteśmy amatorami bez przeszłości pływackiej w średnim wieku i zbyt wiele nie da się poprawić/nadrobić - można ,,czepiać" się szczegółów co do idealnej techniki która tak naprawdę nie istnieje - tzn nie jest uniwersalna - na ostatnich mistrzostwach świata był wspominany jakiś gu...

A mój komentarz dotyczył Mateusza (porypały mi się posty ,ale już nie będę usuwał[emoji12])

Wysłane z mojego SM-G781B przy użyciu Tapatalka

Jeśli chodzi o palce to ten kciuki tylko bym wyprostował jak reszta palców...gdzieś widziałem artukuł/badania ,że największą efektywną powierzchnię dłoni uzyskujemy przy rozstawie palców 0.5-1.0cm https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220917/b400280e1e7dc8d985bc3fe3e24b9046.jpg Wysłane z mojego SM-G781...