Znaleziono 913 wyników

autor: robertino
śr wrz 27, 2023 8:40 am
Forum: Gdzie się widzimy?
Temat: Hej Warszawa, okolice i dojeżdżający! Który półmaraton wybieracie na początek sezonu 2024?
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 2640

Re: Hej Warszawa, okolice i dojeżdżający! Który półmaraton wybieracie na początek sezonu 2024?

Oooook, nie zauważyłem ankiety na telefonie

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
śr wrz 27, 2023 8:28 am
Forum: Gdzie się widzimy?
Temat: Hej Warszawa, okolice i dojeżdżający! Który półmaraton wybieracie na początek sezonu 2024?
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 2640

Re: Hej Warszawa, okolice i dojeżdżający! Który półmaraton wybieracie na początek sezonu 2024?

A jakie są opcje poza Półmaratonem Warszawskim? Mi akurat nigdy ten termin nie pasuje

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
ndz wrz 24, 2023 12:44 am
Forum: Relacje z zawodów
Temat: Gdynia sprint
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 1426

Re: Gdynia sprint

Fajne zawody Czeskom z tego wyszły! W sumie wszystkie dyscypliny na dobrym poziomie Ci się poskładały, to i total wynik też cool. Gratulacje

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
czw wrz 21, 2023 11:21 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: Ćpanie endorfin - 2022 by Czeskom
Odpowiedzi: 58
Odsłony: 26278

Re: Ćpanie endorfin - 2022 by Czeskom

Witamy, witamy z powrotem. 15h/tydz. to jeszcze nigdy nie trenowałem. I nie wiem kiedy/czy w ogóle będę. Szkoda tej kontuzji, ale jeszcze się pościgamy!!

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
ndz wrz 10, 2023 9:27 pm
Forum: Dzienniki treningowe
Temat: FireTriFighter
Odpowiedzi: 736
Odsłony: 185237

Re: FireTriFighter

Nooo, bardzo dobrze kolego!! Wygrana kategoria, w Open 4, nie ma co. Treningi oddają. Brawa za cały sezon!

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
pn wrz 04, 2023 8:41 am
Forum: Trening - ogólnie
Temat: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)
Odpowiedzi: 853
Odsłony: 289232

Re: co zrobiłeś dziś lub wczoraj ;)

Ja być może w przyszłym roku zajrzę do Gdyni. W każdym razie jest to jedna z opcji. Byłaby okazja do po ownego spotkania :)
Chyba, że się zdecyduję na coś za granicą, bo mnie też ciągnie gdzieś się przejechać w inne miejsce.

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
sob sie 26, 2023 11:12 pm
Forum: Relacje z zawodów
Temat: Jak zostałem żelaznym ajronmimem + dodatki okołosezonowe 2023
Odpowiedzi: 9
Odsłony: 2366

Re: Jak zostałem żelaznym ajronmimem + dodatki okołosezonowe 2023

Ale wypasiona relacja [emoji41] Gratuluję zostania Ironmanem!! Czytając odniosłem wrażenie, że było całkiem miło [emoji28] Ale swoje zrobiłeś, wystąpiłeś, wynik zrobiłeś, tytułu człowieka z żelaza nikt Ci nie odbierze. Jeszcze raz graty!! Zainspirowałem się Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapa...
autor: robertino
wt sie 22, 2023 4:55 pm
Forum: Pływanie
Temat: tragedia, gdy o jeden most za daleko....
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 1586

Re: tragedia, gdy o jeden most za daleko....

Patrząc na zdjęcia, nie powinno się to pływanie odbyć. Większość zawodników pływa słabo, około 1/4 możliwie dobrze, może 1/10 dobrze. Niektórzy w takich falach nie moczyli nigdy nawet nóg, a tam musieli spróbować wejść i płynąć. Jeśli ktoś nie ma doświadczenia w morzu, to dla niego/niej takie warunk...
autor: robertino
sob sie 19, 2023 8:07 pm
Forum: Pływanie
Temat: Borówno bez pianek again
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 2022

Re: Borówno bez pianek again

Brawo Ola "Niezawodna"

Wysłane z mojego SM-A525F przy użyciu Tapatalka

autor: robertino
śr sie 16, 2023 9:31 pm
Forum: Pływanie
Temat: Utrata rytmu po zabawie w interwały
Odpowiedzi: 4
Odsłony: 1735

Re: Utrata rytmu po zabawie w interwały

Trudno tak na odległość cokolwiek poradzić. Pierwsze co mi przychodzi do głowy, to że przez lata/miesiące tłukłeś te baseny w strefie komfortu. Teraz przychodzi zmęczenie przez co siada technika. Ale trzebaby Cię zobaczyć, wprowadzić zorganizowany trening. Póki co coś tam pływasz "z partyzanta". Wie...