Forum TriathlonLife

Może o to chodzi

Wąskie dupki bedą szczęśliwe T4 chyba mi najbardziej przypasowało do projektu-szosa do triathlonu na całego po pagórkach.

@kajet na moim poziomie

Dzięki no mój plan na Hawaje normalnie
no i mocy mi brakuje w wykresach

U mnie z oddechem to tak
na 4 to z2
na 3 to z3
na 2 to z4
na 2 z mocnymi nogami to z5
jak wytrzymuję tlenowo zadania

U super podziel się zrzutami profilem trasy z zegarka/licznika z Hawajów.

Maciej z NT pisze: ↑

czw gru 12, 2019 3:12 pm

Jaki włożyłeś bidon aero w kierę w FUJI ?

Jest wciśnięty pomiędzy lemondki a podkładki pod łokcie a leży na mostku.
Tak przywiozę do Pruszkowa.

Jak kupować plany to takie pod triathlon, gdzie są dobrane i połączone trzy dyscypliny. Jeżeli plan zakłada ramp test, 20” czy 1h to KTOŚ chyba pisząc plany wziął to pod uwagę. Ja robiąc plany TP mam test 20" i szczerze, podniosłem sztucznie FTP na początku i trochę ciężko się robiło treningi rowero...

No właśnie ale to trasa mocno w górę była chyba na płaskiej to jednak TT ale jak zjazdy wjazdy to może jednak szosa

Powodzenia, Malbork fajna miejscówka na wyjazd z rodziną, zwiedzanie zamku polecam w szczególności z przewodnikiem mp3 i słuchawkami w wersji dla dzieci moje były zachwycone 2h spokoju.