Forum TriathlonLife

He he nie chciałam by to tak zabrzmiało. Bardzo dziękuję, no buty biegowe Scotta wygrałam. :D Z czasu zadowolona po prostu nie jestem :D. Zakaz pianek, zepsuty tylny hamulec od początku w rowerze, na biegu nie dałam z siebie 100% ech, bywa Gratulacje. Ja mam jedno pudło i to 1 miejsce w AG a czas t...

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

W zakładce biję się z myślami czy nie cisnąć do upadłego max 3km. proponuję nieco inne podejście: - jeśli zakładka ma być krótka i szybka, to 1/3 lecisz w Z4, a 1/3 w Z2 (np. 5min ciśniesz, ale nie w trupa jeszcze, a 10min uspokajasz, ale nie trucht) - jeśli zakładka ma być nieco dłuższa, to 1/3 (1...

Ja 4 lata temu przesiadłem się na Q-ringi 53. Byłem bardzo zadowolony. Po zakupie nowego roweru w zeszłym roku kupiłem Q-ringi 54 (bo nowy rower musi być szybszy ) i okazało się ze nie wchchodza w przednia przerzutkę pojezdzilem miesiąc na okrągłych tarczach następnie zakupiłem Q-Ringi 53 Mechanik z...

Wszystkie look keo są kompatybilne ( Classic, max, 2, 3) ??


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Mam pomiar bloki BePro Assioma i we wszystkich butach założyłem bloki BePro.

Jakie pedały muzę kupić żeby nie zawsze przekładać pomiar i żeby pasowaly do bloków.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Niektórzy mówią, że jest na tyle wymagający ze ciężko usiagnać dobre bieganie jak się wybierz ambitny plan, u mnie zawsze w drugiej części rozbudowy zaczynało mi się sypać. Zawsze po tygodniu regeneracyjnym. Do czasu jak człowiek orze to idzie, jak schodziłem zgodzie z planem z intensywności ciężko ...

Ja trzymam się cały czas trzymam się TR. W tym roku high olimpic narazie 3 tydzień bazy i wchodzi. Obniżyłem FTP o 5W zamiast tak jak zawsze podnosiłem i walczę.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Dzisiaj była pierwsza jazda na nowym trenażerze. Chiński odpowiednik Wahoo Kickr. Porządny sprzęt. Już dawno po covid, zaczynam robić mocniejsze jednostki. Red Lake +3 wszedł bardzo dobrze. Pomyślałem, że może trenażer zawyża moc, ale porównałem ze swoim SRAMem z korby i wyszło to samo, co do 1W. h...

2650 zł.
Też jestem ciekawy opini po miesiącu użytkowania.

Może się skuszę.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk