Znaleziono 1186 wyników
- śr gru 06, 2023 8:17 pm
- Forum: Pływanie
- Temat: Film z pływania - FireTriFighter
- Odpowiedzi: 62
- Odsłony: 30097
Re: Film z pływania - FireTriFighter
Wooooooo Półrola ty rybo!!!!
- wt gru 05, 2023 8:07 pm
- Forum: Gdzie się widzimy?
- Temat: Bieg Chomiczówki (i o Puchar Bielan), Warszawa 11.02.2024
- Odpowiedzi: 4
- Odsłony: 2512
Re: Bieg Chomiczówki (i o Puchar Bielan), Warszawa 11.02.2024
@endi8888 Ciebie nie namawiam, myślałem raczej o kimś, kto mi nie zagrozi
@robertino cieszę się Twoim brakiem
@robertino cieszę się Twoim brakiem
- pt gru 01, 2023 4:17 pm
- Forum: Gdzie się widzimy?
- Temat: Bieg Chomiczówki (i o Puchar Bielan), Warszawa 11.02.2024
- Odpowiedzi: 4
- Odsłony: 2512
Bieg Chomiczówki (i o Puchar Bielan), Warszawa 11.02.2024
1. Kto się wybiera, poza mną?
2. Jeśli się wybierasz i nie jesteś z nikim w klasyfikacji drużynowej, jako drużynę możesz wybrać FORUM TRIATHLONLIFE.PL (jak w zeszłym roku - nie chodzi o klub, tylko o drużynę; to dwie niezależne rubryki).
Link do zapisów
2. Jeśli się wybierasz i nie jesteś z nikim w klasyfikacji drużynowej, jako drużynę możesz wybrać FORUM TRIATHLONLIFE.PL (jak w zeszłym roku - nie chodzi o klub, tylko o drużynę; to dwie niezależne rubryki).
Link do zapisów
- śr lis 29, 2023 11:46 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 5236
Re: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
Wstępna rozpiska treningowa, luźna 27.11 - 12.01 - 6 tygodni - praca nad słabościami, nie wiem jeszcze jakimi 12.01 - 26.01 - 2 tygodnie - wyjazd, bieganie i trochę pływania, bez struktury raczej 26.01 - 13.04 - 11 tygodni - robienie formy rowerowej po wyjeździe i przed obozem 13.04 - 20.04 - obóz 2...
- śr lis 29, 2023 10:22 am
- Forum: Kalendarz imprez
- Temat: w 2024 r. aż trzy Puchary Europy - w tym jedna nowość, w mieście na K
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 1600
- wt lis 28, 2023 12:57 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 5236
Re: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
Kupiłem kurs Faster Freestyle w firmie Effortless Swimming, znanej z youtubowych filmików jej właściciela Brentona Forda. I od pierwszego treningu wpadłem w zachwyt. A mianowicie w zachwyt nad tym, że znowu chce mi się pływać. Nie czekam na koniec treningu. Nie walczę z małpą siedzącą na moim grzbie...
- sob lis 25, 2023 9:11 pm
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 5236
Re: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
Pisz tu kiedy chcesz, o czym chcesz i jak chcesz Ola.
- sob lis 25, 2023 7:41 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 5236
Re: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
Zgadzam się co do dłuższych jednostek. Ale można też skupić się na krótkich. 60 treningów po 10 minut to zawsze 10 godzin objętości.
- czw lis 23, 2023 2:29 pm
- Forum: Kalendarz imprez
- Temat: w 2024 r. aż trzy Puchary Europy - w tym jedna nowość, w mieście na K
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 1600
w 2024 r. aż trzy Puchary Europy - w tym jedna nowość, w mieście na K
i nie w Krakowie, nie w Katowicach, nie w Kaliszu, nawet nie w Koszalinie i już na pewno nie w Karpaczu!
ktoś zgadnie bez guglowania?
ktoś zgadnie bez guglowania?
- czw lis 23, 2023 11:58 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 5236
Re: [2024] kajet: uwagi treningowe luźne jak...
Luźne uwagi. Po zakończeniu sezonu zrobiłem sobie dwutygodniową przerwę (od biegania tygodniową), która bardzo mi się spodobała. W zasadzie nie miałem przesadnej ochoty wracać. Wróciłem, a tu kryzys motywacji. To znaczy szykowałem się, owszem, do Biegu Niepodległości 11 listopada, ale pływać i jeźdz...