Forum TriathlonLife

Oj tam panowie, będzie zabawa, a pomyślcie jaką później będę mógł sobie zafundować regenerację spożywczą

W weekend szybki obóz w Szczyrku z ekipą teamową. Głowa odmóżdżona, motywacja up, baterie naładowane. W sobotę wylot do ESP na dwutygodniowy zajazd. Lecę z kumplem z teamu, w planach mamy wjazd na Pico de Veleta - najwyżej dostępną drogę w Europie. Można zacząć z poziomu morza i dotrzeć na 3400m. Pl...

Widzimy sie w Kole i Nieporecie

Ostatnie tygodnie to okolo 10h treningu tygodniowo z offem w niedziele. Zaczynam wchodzić w decydującą fazę przygotowań;) Przede mną 3 obozy - jeden 3 dniowy w Szczyrku w najbliższy weekend, 20.03 wylot do ESP na 2 tygodnie i potem kwietniowy w PL 9-18.04. I na tym zakończę obozy, trochę tego było;)...

Mialem ch*jowy tydzien. W sensie psychicznym. Zajechalem glowe 3tyg w Hiszpanii i wychodzac na treningi w tym tyg czulem obrzydzenie do tri. Mysli, ze mam dosc ciaglego trenowania wg planu i pilnowania tetna, kadencji i tego wszystkiego, no bo przeciez jak dzis mam ochote na basen, a powinienem zrob...

Siedze nadal w

Styczen zakonczylem tak:

22km
655km
130km

Plus kilka godzin sprawnosci/mobility

U mnie 9ty dzien obozu#4, tradycyjnie w Andaluzji. Tym razem z moimi dziewczynami, jest to moj najdluzszy oboz do sezonu 2021, bo prawie 3tyg - wracam 6 lutego. Robie po 2 jednostki dziennie, dzisiaj lekki kryzys psycho-fizyczny. Nie pomaga fakt, ze w Verze po swietach wzrost covid i pozamykali wszy...

Dobra robota.

endi8888 pisze: ↑

śr sty 06, 2021 9:46 am

W takim układzie tylko trochę cierpliwości i będzie lepiej.

Cierpliwosc nie jest moja mocna strona

Endi, jasne ja basen mocno katuje;) absolutnie nie traktuje tego jako krytyki, raczej dyskusjie z ktorej mozna cos wyniesc;) plywanie to moja najslabsza dyscyplina, wiec mam tu sporo do poprawy, jezeli chodzi o czasy;) Co do pletw - od dawna plywam w dlugich pletwach finis. Trenera oczywiscie mam, i...