Znaleziono 89 wyników
Wyszukiwanie zaawansowane
- autor: j33mbo
- czw kwie 07, 2022 9:36 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: j33mbo i jego plan na 2022
- Odpowiedzi: 9
- Odsłony: 6072
Zeszły tydzień
- TP W 13 2022.JPG (163.8 KiB) Przejrzano 6001 razy
Obecny tydzień
- TP W 14 2022.JPG (161.48 KiB) Przejrzano 6001 razy
- autor: j33mbo
- czw kwie 07, 2022 9:35 am
- Forum: Dzienniki treningowe
- Temat: j33mbo i jego plan na 2022
- Odpowiedzi: 9
- Odsłony: 6072
od razu napiszę, że cel tego posta jest iście egoistyczny.... szukam motywacji, azaliż albowiem ją zgubiłem i dopadła mnie solidna dolina ale po po kolei... j33mbo to Wojtek, rocznik 1980, obecnie 88kg, 191cm ze sportem wytrzymałościowym związany od kiedy przy wadze 138,5kg w roku 2011 wsiadł na row...
- autor: j33mbo
- czw gru 23, 2021 7:37 am
- Forum: Sprzęt
- Temat: Spodenki wypornościowe (z neoprenu znaczy)
- Odpowiedzi: 3
- Odsłony: 4500
Czołem. jakie są Wasze przemyślenia na temat trenowania w takich spodenkach z pianki? Mówimy o spodenkach do kolan (są też dłuższe, ale nie o tym) z neoprenu takiego z jakiego zrobione są całe pianki. Zadaniem tego jest zwiększenie wyporności, czyli poprawa pozycji w wodzie. Efekt wypornościowy jest...
- autor: j33mbo
- śr wrz 15, 2021 4:16 pm
- Forum: Zdrowie i odżywianie
- Temat: Shoty energetyczne i elektrolity - sód
- Odpowiedzi: 9
- Odsłony: 7642
odświeżę temat: Salty Stick - jak to wozicie ze sobą na wyścigu ? Jak rozumiem, tabletki są do ssania, np. takie jak zalinkowal kolega @trzmiel Wobec tego jeśli włożę to do kieszonki tak po prostu, to co najwyżej odrobina sodu wchłonie się, ale nie przez tę śluzówkę, dla której tabletki są przeznac...
- autor: j33mbo
- sob wrz 11, 2021 5:53 pm
- Forum: Gdzie się widzimy?
- Temat: Malbork 2021
- Odpowiedzi: 71
- Odsłony: 30719
Dzięki wszystkim :-) chyba że mogę wydzielić? Jasne, niech będzie porządek. Na mecie wcale tak źle nie wyglądałeś... Tak, zauważyłem na zdjęciach, że się nawet szczerze uśmiechałem. To chyba jeszcze adrenalina. Do depozytu doszedłem jeszcze jakoś, potem już spłynęło ze mnie i padłem jak szmata. Zasn...
- autor: j33mbo
- czw wrz 09, 2021 5:36 pm
- Forum: Gdzie się widzimy?
- Temat: Malbork 2021
- Odpowiedzi: 71
- Odsłony: 30719
cześć, sorry, że nie udało mi się Was złapać w sobotę w strefie. Dopiero przed 20:00 mogłem do strefy dotrzeć. Tym bardziej dzięki dla endi888 za złapanie mnie na mecie ;-) Szacunek dla kolegów za pełnego IM w tych warunkach - ja ponad 3h po Was nie mogłem się na rowerze rozgrzać! Woda moim zdaniem ...
- autor: j33mbo
- pt wrz 03, 2021 9:58 am
- Forum: Relacje z zawodów
- Temat: Seidorf Mountain Triathlon 55 (500-52-5)
- Odpowiedzi: 15
- Odsłony: 7295
Gratulacje dla obu Panów!!
Zachęcony Waszym opisem zamierzam za rok wystartować.
To się trochę łaczy z moją taktyką na przyszły sezon - udział w zawodach nie dalej niż 2-3 godziny jazdy autem od domu